هل يخفض الثوم المسن ضغط الدم؟
هل يخفض الثوم المسن ضغط الدم؟

فيديو: هل يخفض الثوم المسن ضغط الدم؟

فيديو: هل يخفض الثوم المسن ضغط الدم؟
فيديو: هل يخفض الثوم من ارتفاع ضغط الدم ؟ ما هي طريقة تناول الثوم للاستفادة منه في حماية نفسك 2024, يوليو
Anonim

ثوم تمت ترقيته لاحتوائه على كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. خفض خصائصه ، لكنه يدل أيضا على معتدل ضغط الدم - خفض تأثير. الثوم المسن مقتطف (AGE) ، على وجه الخصوص ، يبدو أن انخفاض ضغط الدم عن طريق زيادة مرونة الشرايين وتحسينها دم الدوران.

ببساطة ، هل الثوم يخفض ضغط الدم على الفور؟

مجتمعة ، أظهرت الدراسات المختلفة ذلك ثوم انخفاض الانقباضي ضغط الدم بمتوسط 4.6 ملم زئبق. كلما ارتفع الشخص ضغط الدم في بداية الدراسة ، زاد عدد ضغط الدم تم تخفيضه. جرعة ٦٠٠ ملغ من ثوم يحتوي المسحوق على 3.6 ملغ من الأليسين ، الثوم العنصر النشط.

بالإضافة إلى ذلك ، هل الثوم المسن ينقص الدم؟ الثوم المسن كان المستخلص مقبولًا بدرجة عالية ، و فعلت لا تزيد من خطر النزيف عند المرضى دم - رقيق أدوية.

قد يتساءل المرء أيضًا ، ما مقدار الثوم الذي يجب أن أتناوله لارتفاع ضغط الدم؟

ل ضغط دم مرتفع : 300-1500 مجم ثوم تم استخدام الأقراص التي يتم تناولها بجرعات مقسمة يوميًا لمدة 24 أسبوعًا. 2400 مجم معين ثوم تم استخدام قرص مسحوق (Kwai ، Lichtwer Pharma) كجرعة وحيدة أو 600 ملغ يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.

هل يخفض الثوم الأسود ضغط الدم؟

أظهر الفيلم الوثائقي أنه مع ممارسة الرياضة اليومية وتناول ثوم أسود ، لقد ساعد أدنى مستويات الكوليسترول ومرتفعة ضغط الدم في العديد من مجموعات الدراسة.

موصى به: