ما هو مرض نقص الحركة؟
ما هو مرض نقص الحركة؟

فيديو: ما هو مرض نقص الحركة؟

فيديو: ما هو مرض نقص الحركة؟
فيديو: 1 A Pharma شرح مبسط حول اضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة ADHS - فيديو توضيحي من شركة 2024, يونيو
Anonim

أمراض نقص الحركة هي تلك الظروف التي تحدث نتيجة لقلة التمرين والحركة. أمثلة على أمراض نقص الحركة هي السمنة والسكري والسكتة الدماغية والقلب مرض.

في المقابل ، ما هو مرض نقص الحركة؟

أمراض نقص الحركة ترتبط بنقص النشاط البدني (تعتبر مزمنة مرض ) وهي: النوبة القلبية والسكري والسكتة الدماغية والسرطان. آلام الظهر والسمنة ناقص الحركة شروط.

أيضا ، هو مثال على اختبار مرض نقص الحركة؟ Hypo- تعني "تحت" أو "قليل جدًا" و- حركية تعني "حركة" أو "نشاط". هكذا، ناقص الحركة تعني "نشاط قليل جدًا". أ مرض نقص الحركة أو ترتبط الحالة بنقص النشاط البدني أو قلة التمارين المنتظمة. أمثلة تشمل القلب مرض وآلام أسفل الظهر ومرض السكري من النوع الثاني.

وبالمثل ، قد تسأل ، هل مرض السكري من النوع الأول هو مرض نقص الحركة؟

نوع واحد من داء السكري - نوع أنا ليس ملف حالة ناقصة الحركة . هذه شرط غالبًا ما يكون وراثيًا ويمثل حوالي 10 بالمائة من الكل مرضى السكري . نوع أنا مرضى السكري تناول الأنسولين ، وهو هرمون يتم إنتاجه في البنكرياس ، للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم. تقليل مخاطر ناقص الحركة الظروف من خلال النشاط البدني.

كيف يساعد النشاط في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية؟

تمارين القلب والأوعية الدموية يحسن الدورة الدموية ، الأمر الذي قد يحدث تساعد في تقليل خطر حدوث جلطات أو انسداد في الشرايين. الأبحاث أظهرت ذلك ممارسه الرياضه يمكن أن ترفع مستويات HDL ، أو ما يسمى بالكوليسترول "الجيد" ، والذي تم ربطه بانخفاض مخاطر الإصابة به مرض قلبي.

موصى به: