جدول المحتويات:

هل يمكن أن يؤثر نقص فيتامين د على العينين؟
هل يمكن أن يؤثر نقص فيتامين د على العينين؟

فيديو: هل يمكن أن يؤثر نقص فيتامين د على العينين؟

فيديو: هل يمكن أن يؤثر نقص فيتامين د على العينين؟
فيديو: تاثير نقص فيتامين د على العين و الرؤية 2024, يوليو
Anonim

نقص فيتامين D هو أكثر شيوعًا في المرضى الذين يعانون من الضمور البقعي الرطب منه في أولئك الذين يعانون من AMD المرتبط بالعمر الجاف وفقًا لعدد سبتمبر 2014 من المجلة الطبية الشبكية. وجد البحث أن مستويات فيتامين د كانت أقل وأكثر انتشارًا في أولئك الذين يعانون من AMD (الرطب).

فيما يتعلق بهذا ، هل فيتامين د يساعد عينيك؟

مع تقدمك في العمر ، فيتامين د علبة تساعد عينيك حافظ على صحتك وقوتك. يرتبط الأشخاص المصابون بـ AMD المبكر بمستويات أقل من فيتامين د في دمائهم. بين الأمريكيين الأكبر سنا ، الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD) هو ال السبب الرئيسي من فقدان البصر ، حيث يعاني منه أكثر من 25 مليون شخص حول العالم.

ثانيًا ، هل يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات حساسية تجاه الضوء؟ كثير من الناس لديهم رهاب الضوء ، أو الحساسية للضوء . بعض الأسباب تشمل التلاميذ الكبار ، ضوء لون العين ، إعتام عدسة العين ، جفاف العين ، متلازمة رؤية الكمبيوتر ، الجلوكوما ، إجهاد العين وغيرها من الحالات. التغذية أوجه القصور وخاصة في اللوتين والزياكسثين و فيتامين قد أيضا يسبب حساسية من الضوء.

وبالمثل ، يسأل الناس ما هو الفيتامين الجيد للبصر؟

أهم 9 فيتامينات لصحة العين

  1. فيتامين أ يلعب فيتامين أ دورًا مهمًا في الرؤية من خلال الحفاظ على القرنية واضحة ، وهي الغطاء الخارجي للعين.
  2. فيتامين هـ.
  3. فيتامين سي.
  4. الفيتامينات B6 و B9 و B12.
  5. الريبوفلافين.
  6. النياسين.
  7. لوتين وزياكسانثين.
  8. ألاحماض الدهنية أوميغا -3.

لماذا تخرج عيني عن التركيز؟

الرؤية الضبابية هي فقدان حدة البصر ، مما يجعل الأشياء تظهر خارج تركيزي وضبابي. الأسباب الأولية لتشوش الرؤية نكون أخطاء الانكسار - قصر النظر ، طول النظر والاستجماتيزم - أو قصر النظر الشيخوخي. عادة ما تكون الرؤية الضبابية أحد أعراض حالات معينة مثل إعتام عدسة العين.

موصى به: