ما هي مكونات النظافة الشخصية؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

3.4 مكونات النظافة الشخصية

• 1 الجسم النظافة (العناية بالبشرة) يحتوي الجسم على ما يقرب من مليوني غدة عرقية.
• 2 عن طريق الفم النظافة (العناية بالفم)
• 3 غسل اليدين (العناية باليدين)
• 4 الوجه النظافة .
• 5 ـ أظافر اليدين والقدمين النظافة (العناية بالأظافر)
• 6 الأذن النظافة .
• 7 الشعر النظافة (العناية بالشعر)
• 8 قدم النظافة (العناية بالقدم)

وبالمثل ، يسأل الناس ، ما هي النظافة الشخصية السبع؟

7 النظافة الشخصية

• غسل الجسم كثيرًا.
• إذا حدث هذا ، فستعمل السباحة أو الغسل في جميع أنحاء الجسم بإسفنجة أو قطعة قماش مبللة.
• تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل في اليوم.
• غسل الشعر بالصابون أو الشامبو مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
• غسل اليدين بالصابون بعد الذهاب إلى المرحاض.
• غسل اليدين بالصابون قبل تحضير و / أو تناول الطعام.

علاوة على ذلك ، ما هي أنواع النظافة؟ النظافة الشخصية يشمل الاستحمام والملابس وغسل اليدين واستخدام المرحاض والعناية بالأظافر والقدمين والأسنان والبصق والسعال والعطس والمظهر الشخصي وغرس العادات النظيفة عند الصغر.

السؤال أيضًا هو ، ما هي المبادئ الأساسية للنظافة الشخصية الجيدة؟

تشمل النظافة الشخصية الجيدة:

• غسل اليدين بشكل صحيح قبل وبعد المهام.
• الاستحمام / الاستحمام بانتظام للحفاظ على نظافة البشرة.
• الحفاظ على نظافة الشعر وربطه للخلف.
• ارتداء ملابس نظيفة وضمان غسل الزي الرسمي بين الورديات.
• ارتداء الزي الرسمي فقط في مكان العمل.
• عدم التدخين بالزي الرسمي.
• عدم ارتداء المجوهرات في العمل.

ما هي 4 عادات جيدة للنظافة الشخصية؟

أربعة عادات النظافة الشخصية الجيدة اغسل يديك طوال اليوم كما هو مطلوب ، بما في ذلك في بداية كل خدمة. قم بإجراء الفحوصات الذاتية ، واغسل تحت الإبط أو قم بتنشيطه حسب الحاجة. اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط واستخدم غسول الفم أو النعناع طوال اليوم.