ما نوع السكر الموجود في دايت كوك؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

دايت صودا : جيد أو سيء؟ المشروبات الغازية الدايت هي مشروبات شهيرة في جميع أنحاء العالم ، وخاصة بين الأشخاص الذين يرغبون في تقليل السكر أو السعرات الحرارية. بدلا من السكر ، يتم تحليتها بمُحليات صناعية مثل الأسبارتام ، السيكلامات ، السكرين ، أسيسولفام-ك أو السكرالوز.

تعرف أيضًا ، ما هو التحلية في دايت كوك؟

الإصدار الأكثر شيوعًا من كولا للحمية (وغالبية المشروبات التي تحتوي على مواد اصطناعية المحليات ) يعتمد على الأسبارتام ، والتي تم اقتراح أنها تشكل مخاوف صحية. الأسبارتام هي واحدة من أكثر المضافات الغذائية التي تم فحصها بشكل مكثف.

بجانب ما سبق ، هل دايت كوك جيدة لمرضى السكر؟ صودا دايت و داء السكري تعد إدارة مستويات السكر في الدم هدفًا يوميًا للأشخاص المصابين بالنوع 1 والنوع 2 داء السكري . إذا كنت تعمل على إبقاء نسبة السكر في الدم تحت السيطرة أو إدارة وزنك ، فيمكنك الاختيار صودا دايت . منخفضة السعرات الحرارية والسكر ، المشروبات الغازية الدايت يبدو أنه بديل جيد للمشروبات السكرية.

بالنظر إلى هذا ، ما مدى سوء دايت كوك بالنسبة لك؟

مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى ذلك صودا دايت يرتبط الاستهلاك بزيادة مخاطر الإصابة بمجموعة واسعة من الحالات الطبية ، ولا سيما: أمراض القلب ، مثل النوبة القلبية وارتفاع ضغط الدم. مشاكل التمثيل الغذائي ، بما في ذلك مرض السكري والسمنة. حالات الدماغ ، مثل الخرف والسكتة الدماغية.

أيهما يحتوي على سكر كولا أكثر أم دايت كولا؟

إنه منخفض السعرات الحرارية وما يصل إلى 200 مرة أحلى منه السكر . هو - هي لديها كما تم ربطه بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري - بدون زيادة السكر بشكل طبيعي فحم الكوك . حذر الخبراء من أن مجرد أكواب قليلة من السكر أو حمية البوب - مثل كولا للحمية - يوم أكثر من ضعف خطر الإصابة بالمرض.