جدول المحتويات:

لماذا أشعر وكأنني أعاني من فقاعة هواء في معدتي؟
لماذا أشعر وكأنني أعاني من فقاعة هواء في معدتي؟

فيديو: لماذا أشعر وكأنني أعاني من فقاعة هواء في معدتي؟

فيديو: لماذا أشعر وكأنني أعاني من فقاعة هواء في معدتي؟
فيديو: اسباب انتفاخ البطن وضيق التنفس واقوى علاج له 2024, سبتمبر
Anonim

الغاز في المعدة غالبًا ما ينتج عن ابتلاع الكثير هواء أثناء الأكل أو الشرب. هذه علبة يحدث أيضًا إذا كنت: تشرب المشروبات الغازية أو المشروبات الغازية. تمتص الحلوى الصلبة.

فيما يتعلق بهذا ، كيف تتخلص من فقاعة غاز في معدتك؟

نصائح للتجشؤ

  1. زيادة ضغط الغازات في معدتك عن طريق الشرب. اشرب المشروبات الغازية بسرعة مثل الماء الفوار أو الصودا.
  2. زيادة ضغط الغازات في معدتك عن طريق تناول الطعام.
  3. حرك الهواء خارج جسمك عن طريق تحريك جسمك.
  4. غير طريقة تنفسك.
  5. خذ مضادات الحموضة.

بجانب ما سبق ، ما هو شعور فقاعة الغاز في معدتك؟ أعراض من محاصر غازات معدتك قد تكون منتفخة وقد يكون لديك المعدة | تشنجات. ألم من الغاز ذلك يجمع على ال الجهه اليسرى من الخاص بك القولون علبة تشع تصل إلى لك صدر. قد تعتقد أن هذه نوبة قلبية. الغاز ذلك يجمع على ال الجانب الأيمن التابع القولون يمكن أن يشعر قد يكون التهاب الزائدة الدودية أو حصوات المرارة.

فيما يتعلق بهذا ، ماذا يعني إذا فقاعات معدتك؟

المعدة يحدث الهدر عندما يمر الطعام والسائل والغاز عبر المعدة | والأمعاء الدقيقة. المعدة الهدر أو الهادر أ الجزء العادي من الهضم. لا يوجد شئ في المعدة لكتم هذه الأصوات حتى يمكن ملاحظتها. من بين الأسباب الجوع أو عدم اكتمال الهضم أو عسر الهضم.

ماذا يجب أن آكل عند الانتفاخ؟

أغذية غني بالموز الذي يشبه البوتاسيوم ، بالإضافة إلى الأفوكادو والكيوي والبرتقال والفستق - يمنع احتباس الماء عن طريق تنظيم مستويات الصوديوم في الجسم وبالتالي يمكن أن يقلل من الملح الناجم عن النفخ . يحتوي الموز أيضًا على ألياف قابلة للذوبان ، والتي يمكن أن تخفف أو تمنع الإمساك.

موصى به: