كيف تستخدم معطر النفس؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

11 طريقة تجعل رائحة أنفاسك جيدة للغاية

1. نظف لسانك.
2. استخدم غسول الفم المؤكسج.
3. حافظ على رطوبتك.
4. اشطفه بغسول الفم الخالي من الكحول.
5. تناول وجبة خفيفة من التفاح أو أي أطعمة صحية ومقرمشة أخرى.
6. تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.
7. امضغ طازج أوراق النعناع أو البقدونس.
8. الفرشاة والخيط كل.

هنا ، ما هو أفضل معطر للنفس؟

أفضل علاجات رائحة الفم الكريهة حسب أطباء الأسنان

• غسول الفم ليسترين زيرو كلين بالنعناع.
• غسول الفم من بيوتين.
• OraCoat Xylimelts للفم الجاف (4 قطع)
• إكسلير بخاخ الأنف بمحلول ملحي طبيعي.
• مكشطة اللسان برو.
• فلوسر ووتربيك أكواريوس المائي.
• فرشاة أسنان فيليبس سونيكير القابلة لإعادة الشحن.

وبالمثل ، هل من الأفضل استخدام غسول الفم في الصباح أم في الليل؟ الخيط فقط في ليل مناسب لمعظم الأشخاص ، ولكن إذا كنت عرضة للإصابة بأمراض اللثة أو تراكم الجير ، ينصح أطباء الأسنان باستخدام الخيط في صباح أيضا. 5. شطف غسول الفم . تحدث إلى طبيب أسنانك عن أي منهما غسول الفم هو حق لك.

بعد ذلك ، السؤال هو ، ما هي المشروبات التي تساعد على التنفس المنعش؟

تناول هذه الأطعمة العشرة للتغلب على رائحة الفم الكريهة

• الفاكهة والخضار النيئة. الفواكه والخضروات الهشة مثل الكرفس والخيار والكمثرى والتفاح هي علاج 2 في 1 لرائحة الفم الكريهة.
• زبادي بروبيوتيك. يحتوي الزبادي مع البروبيوتيك على بكتيريا جيدة.
• البقدونس والريحان.
• الكرز.
• شاي أخضر.
• علكة خالية من السكر.
• البطيخ والحمضيات.
• الكلوروفيل.

هل غسول الفم ضروري حقًا؟

غسول الفم يعد بمنع تسوس الأسنان ، وتبييض أسنانك ، وقتل الجراثيم التي تسبب البلاك والتهاب اللثة ، ومنع تراكم الجروح ، وتهدئة الأسنان واللثة الحساسة ، و / أو إنعاش أنفاسك. ولكن - ما لم ينصحك طبيب أسنانك باستخدام arinse - فلا داعي للحفيف غسول الفم أن يكون لها فم صحي.