كم يجب أن آخذ Jiaogulan؟
كم يجب أن آخذ Jiaogulan؟

فيديو: كم يجب أن آخذ Jiaogulan؟

فيديو: كم يجب أن آخذ Jiaogulan؟
فيديو: Выращивание ГИНОСТЕММЫ пятилистной (Gynostemma Pentaphyllum, jiaogulan) 2024, يوليو
Anonim

بالنسبة لمعظم الناس ، الجواب البسيط هو ، "مثل كثير كما تريد ". يرجى ملاحظة الاستثناءات المذكورة أعلاه. نوصي من 4 إلى 8 أكواب يوميًا من الشاي أخذ jiaogulan في شكل كبسولة ، يُنصح عادةً بتناول كبسولات من 2 إلى 6 كبسولات مرتين يوميًا.

بجانب هذا ، ما فائدة Jiaogulan؟

جياوجولان يستخدم لارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، وتحسين وظائف القلب. كما أنه يستخدم لتقوية جهاز المناعة ، وزيادة القدرة على التحمل والقدرة على التحمل ، وزيادة مقاومة الإجهاد البيئي (باعتباره "مُتكيفًا") ، وتحسين الذاكرة ، ومنع تساقط الشعر.

هل Jiaogulan هو نفسه gynostemma؟ من بين العديد من الأسماء الشائعة ، الجينسنغ خماسي الأوراق ، والجينسنغ للرجل الفقير ، والعشب المعجزة ، والعشب الخيالي ، وكرمة الشاي الحلو ، وعشب الإنجيل ، والجينسنغ الجنوبي. جياوجولان ينتمي إلى الجنس جينوستيما ، في عائلة القرعيات ، والتي تشمل الخيار والقرع والبطيخ. ثمارها قرع أرجواني صغير غير صالح للأكل.

بالنظر إلى هذا ، هل Jiaogulan آمن؟

جياوجولان يعتبر بشكل عام آمنة ، على الرغم من أنه قد يسبب آثارًا جانبية بما في ذلك الغثيان وزيادة حركات الأمعاء. يجب على مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين أو غيره من الأدوية الخافضة للسكر في الدم أن يستخدموا جياوجولان بحذر لأنه قد يؤدي إلى نوبات سكر الدم.

هل يحتوي شاي جياوجولان على مادة الكافيين؟

جينوستيما ( جياوجولان ) شاي مصنوع من مستخلص نقي من Gynostemma Pentaphyllum ، والذي لديها أطلق عليه اسم "Miracle Grass" لقدرته على مساعدة الجسم بعدة طرق. إنه اللون الأخضر الوحيد شاي بدون مادة الكافيين.

موصى به: