لماذا انسى الذكريات السيئة؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

عندما يقمع الناس ذكريات ، القشرة الظهرية الأمامية تمنع التنشيط في الحُصين ، مما يؤدي دورًا مهمًا في الاحتفاظ ذكريات . على الرغم من أن الناس يستغلون كلا الأمرين ننسى تلك المزعجة ، غير المرغوب فيها ذكريات ، يتجاهل بنشاط الأحداث غير السارة تأثيرًا سلبيًا على كيفية تذكرنا.

فهل نسيان الذكريات السيئة أمر طبيعي؟

ذكريات سيئة يمكن أن تكمن وراء عدد من المشاكل ، من اضطراب ما بعد الصدمة إلى الرهاب. لاحظت دراسات التصوير العصبي أي أنظمة الدماغ تلعب دورًا متعمدًا النسيان ، وقد أظهرت الدراسات أنه من الممكن أن يحجب الناس عن عمد ذكريات من وعي.

أيضا ، لماذا لدي ذكريات من ذكريات سيئة؟ عندما تحدث الصدمة ، تتغير الطريقة التي يتذكر بها العقل الحدث. هؤلاء ذاكرة يمكن أن تخلق الاضطرابات الطوعية ذكريات التي تدخل الوعي وتجعل الشخص يعيد تجربة الحدث. هذه معروفة باسم ذكريات الماضي ، وتحدث في اضطراب ما بعد الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة المعقد. تؤدي الصدمة إلى حدوث العكس.

تعرف أيضًا ، هل من الممكن محو ذاكرة؟

بينما هو ليس كذلك ممكن لمحو الذكريات من عقلك ، هناك استراتيجيات يمكنك استخدامها لإنشاء ذاكرة أقل بروزًا. ضع في اعتبارك أنه ليس دائمًا المستطاع لننسى أ ذاكرة ، لذلك قد ترغب في التفكير في التحدث إلى معالج إذا كان ذلك غير سار ذكريات تتدخل في حياتك.

ما هي أعراض الذكريات المكبوتة؟

الأعراض النفسية:

• الالتباس.
• صعوبة في التركيز.
• انعدام الأمن.
• ذكريات مكبوتة.
• التفكك.
• التخدير العاطفي.
• خوف دائم.
• الإنكار والكفر.