عندما يكون شخص ما في حالة إنكار ماذا يعني ذلك؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

إنكار هي آلية تأقلم تمنحك الوقت للتكيف مع المواقف العصيبة - لكنك تبقى فيها إنكار يمكن أن تتداخل مع العلاج أو قدرتك على مواجهة التحديات. إذا كنت في إنكار ، فأنت تحاول حماية نفسك من خلال رفض قبول الحقيقة بشأن شيء يحدث في حياتك.

وماذا يعني أن يكون الإنسان في حالة إنكار؟

صفة. ال تعريف من في إنكار هو رفض أو عدم استعداد لقبول شيء ما أو قبول الواقع. مثال شخصا ما من هو إنكار هي الزوجة التي لا تستطيع التعامل معها ولن تعترف بأن زوجها قد هجرها.

بالإضافة إلى ذلك ، هل الإنكار مرض عقلي؟ عندما نتحدث عن فقدان الشهية في مرض عقلي ، نعني أن شخصًا ما ليس على دراية بمفرده عقلي حالتهم الصحية أو أنهم لا يستطيعون إدراك حالتهم بدقة. فقدان الشهية هو عرض شائع لبعض الأعراض الأمراض النفسية ، ربما يكون من الصعب فهمه بالنسبة لأولئك الذين لم يجربوه من قبل.

بجانب هذا ، كيف تعرف إذا كان أحدهم في حالة إنكار؟

10 علامات تدل على أنك في حالة إنكار جاد

1. أنت تتجنب الحديث عن القضية.
2. أنت تستخدم سلوكيات الآخرين كدليل على عدم وجود مشكلة لديك.
3. أنت تعد بالسيطرة المستقبلية لدرء القلق.
4. أنت تنكر وجود مشكلة على الإطلاق.
5. أنت تبرر سلوكيات تعاطي المخدرات.
6. أنت تلوم الآخرين على مشكلتك.
7. أنت تتجاهل نصيحة واهتمام أحبائك.

لماذا نستخدم الإنكار؟

بالمعنى النفسي ، إنكار هي آلية دفاعية يرفض فيها الشخص ، في مواجهة حقيقة مؤلمة ، حقيقة تلك الحقيقة. عندما يكون الشخص في إنكار ينخرطون في استراتيجيات تشتيت الانتباه أو الهروب لتقليل التوتر ومساعدتهم على التأقلم. التأثير على الرفاه النفسي في القيام بذلك غير واضح.