هل من الآمن تناول اللاكتيد إذا كنت لا تتحمل اللاكتوز؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

"[مع الأخذ لاكتيد ] يعمل لكنه سيفعل ليس يمكن مقارنتها بمستوى طبيعي من اللاكتاز. "شخص ما غير قادر على تحمل اللاكتوز يكون ليس نقص كليا في اللاكتاز ، أنهم يمكن حسنا مع شريحة بيتزا صغيرة ولكن بشريحة كبيرة أنهم سيبدأ بالشعور بالمرض.

بالنظر إلى هذا ، هل من السيئ تناول اللاكتايد؟

لاكتيد ^® يجب استخدام المكملات الغذائية في كل مرة تتناول فيها الأطعمة التي تحتوي على منتجات الألبان. يستطيعون يتم أخذه كل يوم ، مع كل وجبة ، وينبغي يتم أخذه مع أول قضمة أو رشفة من منتجات الألبان. إن تناولها في وقت مبكر جدًا ، أو بعد فوات الأوان بعد تناول منتجات الألبان ، يجعلها أقل فعالية.

بعد ذلك ، السؤال هو ، هل يمكن للشخص العادي أن يشرب الحليب الخالي من اللاكتوز؟ اللاكتوز - حليب مجاني يتم عن طريق إضافة اللاكتاز إلى حليب عادي ، انهيار اللاكتوز إلى سكريات بسيطة يسهل هضمها. على الرغم من أنها أحلى قليلاً ، إلا أنها علبة يكون بديلاً جيدًا لـ اشخاص مع عدم تحمل اللاكتوز . ومع ذلك ، فهي غير مناسبة اشخاص مصابين بحساسية الألبان أو أولئك الذين يتجنبون منتجات الألبان لأسباب أخرى.

وبالتالي ، ما هي الآثار الجانبية لاكتايد؟

من النادر حدوث رد فعل تحسسي خطير للغاية تجاه هذا الدواء. ومع ذلك ، احصل على المساعدة الطبية على الفور إذا لاحظت أي شيء أعراض رد فعل تحسسي خطير ، بما في ذلك: طفح جلدي ، حكة / تورم (خاصة في الوجه / اللسان / الحلق) ، دوار شديد ، صعوبة في التنفس.

هل يمكنك بناء تسامح مع اللاكتايد؟

وجدت دراساته أن الاستهلاك الخاضع للرقابة - مثل نصف كوب من الحليب على معدة ممتلئة - علبة تساعد الجسم يبني يصل أ تفاوت ل اللاكتوز منتجات. "لو أنت لا تستهلك منتجات الألبان إلا مرة واحدة كل فترة ، أنت هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض منهم ، "يقول سافيانو.