ماذا يفعل الرباط الجانبي الشظوي؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

ال الرباط الجانبي الشظوي يسمى خارج المحفظة رباط لأنها تقع خارج كبسولة مفصل الركبة. معًا ، كلاهما الأربطة السيطرة على التقريب والتمديد (الحركة نحو خط الوسط واستقامة المفصل) من الساق عند مفصل الركبة.

السؤال أيضًا هو ، ما هو شعور الألم LCL؟

إذا كنت تؤذي الخاص بك LCL ، من الشائع أن يكون لديك الم وتورم. هذه الأعراض شائعة أيضًا: قد تكون ركبتك يشعر متصلب أو مؤلم أو مؤلم على طول الحافة الخارجية. قد قدمك يشعر خدر أو ضعيف مع ركبتك الم ، إذا كانت تمزق شديد.

أيضا ، ما هي المدة التي يستغرقها الرباط الجانبي الجانبي للشفاء؟ تختلف أوقات التعافي تبعًا لشدة الإصابة: قاصر ، أو درجة 1 ، LCL يمكن المسيل للدموع يأخذ من بضعة أيام إلى أسبوع ونصف إلى شفاء - يشفى بما يكفي للعودة إلى الأنشطة العادية ، بما في ذلك الرياضة. يمكن أن تمزق الصف 2 يأخذ من أسبوعين إلى أربعة أسابيع.

السؤال أيضًا هو ، هل يمكنك المشي على LCL ممزق؟

الأعراض إصابة LCL تشبه الأربطة الأخرى إصابات . أنت قد تواجهك الم والحنان على طول الجزء الخارجي من الركبة ، إلى جانب التورم. يصف بعض الناس أيضًا شعورًا بعدم الاستقرار في ركبهم عند حدوث ذلك المشي ، كما لو أن الركبة قد تنفجر أو تقفل أو تمسك.

كيف تعرف أنك تمزق الرباط الجانبي الجانبي؟

1. تورم الركبة (خاصة الجانب الخارجي)
2. تصلب مفصل الركبة الذي يمكن أن يسبب انغلاق الركبة.
3. ألم أو وجع في الجزء الخارجي من الركبة.
4. عدم استقرار مفصل الركبة (الشعور وكأنه سوف يستسلم)