ما هو الغرض من الزهم؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

الغدة الدهنية هي عضو موجود في الأدمة. دورها هو التوليف والإفراز الزهم وهو أحد مكونات الفيلم الهيدروليبيديك. ال الغرض من الزهم هو حماية البشرة من الأضرار التي تسببها العوامل الخارجية ومن الجفاف.

مع وضع هذا في الاعتبار ، لماذا نحتاج إلى الزهم؟

الزهم هي مادة دهنية شمعية ينتجها جسمك دهني الغدد. يغلف ويرطب ويحمي بشرتك. إنه أيضًا المكون الرئيسي في ماذا أنت قد يظن أنها زيوت طبيعية لجسمك.

ما الذي يسبب قلة الدهون؟ الزهم يخضع إفرازه بشكل أساسي لسيطرة الأندروجينات ، وهو نوع من الهرمونات الجنسية ، ولكن تبين أيضًا أن الأنظمة الغذائية المقيدة بالسعرات الحرارية يمكن أن تقلل من الزهم معدل الإفراز ، لذلك من الحكمة تجنب ذلك. يمكن أن يساهم نقص الهرمونات ، على سبيل المثال أثناء انقطاع الطمث ، في جفاف الجلد.

الى جانب ذلك ، هل الدهون جيدة أم سيئة؟

الزهم ليس كل شيء سيء لأنه يساعد على حماية بشرتك وترطيبها والحفاظ على لمعان شعرك وصحته. كثير جدا الزهم ومع ذلك ، قد يؤدي إلى بشرة دهنية ، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب. قد تزداد العوامل الوراثية أو التغيرات الهرمونية أو حتى التوتر الزهم إنتاج.

ما هي الفيتامينات التي تقلل من إنتاج الدهون؟

فيتامين B5 وفقًا للدكتور داش ، " فيتامين يعمل B5 بواسطة تقليص الزيت إنتاج من الغدد الدهنية. " يوصي Dach أيضًا باستخدام L-Carnitine جنبًا إلى جنب مع حمض البانتوثنيك ، والذي يمكن أن يعزز آثاره.