جدول المحتويات:

ما هو تسحج الجلد؟
ما هو تسحج الجلد؟

فيديو: ما هو تسحج الجلد؟

فيديو: ما هو تسحج الجلد؟
فيديو: علاج حكة الجلد (الهرش) ....وأسبابها ...وطرق الوقاية منها 👌👍 !!! 2024, يوليو
Anonim

سحجة اضطراب (يشار إليه أيضًا باسم مزمن جلد - الهوس الجلدي أو الهوس الجلدي) مرض عقلي مرتبط باضطراب الوسواس القهري. يتميز بالقطف المتكرر من تلقاء نفسه جلد مما يؤدي إلى جلد الآفات وتسبب اضطرابًا كبيرًا في حياة المرء.

أيضا ، ما الذي يسبب السُحج؟

غالبًا ما يبدأ الاضطراب بعد أحد حدثين أو منبهين:

  • تبدأ العدوى أو الإصابة أو الجرح في التئام وتكوين قشرة. تسبب الحكة في حك الشخص وانتقاءه.
  • السلوك عادة لتخفيف التوتر خلال وقت التوتر.

بالإضافة إلى ذلك ، هل من الطبيعي لمس بشرتك؟ أظهرت الأبحاث أن الكثير من الناس اختر من جلدهم من وقت لآخر. ليس من غير المألوف أن يقوم الشخص السليم في بعض الأحيان قطف او يقطف في البثور أو القشور أو حتى صحية جلد . قطف الجلد لا يعتبر اضطرابًا إلا إذا كان متكررًا و / أو سيء بما يكفي للتسبب في ضائقة كبيرة أو مشاكل في مناطق أخرى من الحياة.

بهذه الطريقة ، هل العبث بجلدك علامة على القلق؟

يمكن أيضًا أن يُعرف CSP باسم " الهوس الجلدي "أو" سحج عصابي ". مص الجلد غالبًا ما يكون مصحوبًا بشعور بالراحة أو حتى السرور بسبب ال تقليص في القلق المستويات. ومع ذلك ، مرة واحدة ال إذا حدث ضرر ، فغالبًا ما يترك المصابون شعورًا بالاكتئاب أو اليأس.

كيف أتوقف عن مص الجلد القهري؟

أشياء يمكنك تجربتها إذا كنت تعاني من اضطراب مص الجلد

  1. ابق يديك مشغولتين - حاول الضغط على كرة ناعمة أو ارتداء القفازات.
  2. حدد متى وأين تختار جلدك بشكل شائع وحاول تجنب هذه المحفزات.
  3. حاول أن تقاوم لفترة أطول وأطول في كل مرة تشعر فيها بالحاجة إلى الاختيار.

موصى به: