جدول المحتويات:

ماذا يعني ارتفاع الفوسفات؟
ماذا يعني ارتفاع الفوسفات؟

فيديو: ماذا يعني ارتفاع الفوسفات؟

فيديو: ماذا يعني ارتفاع الفوسفات؟
فيديو: معدن الفوسفات phosphate .. ما هو الفوسفاط وما هي استخدماته وما هي أبرز البلدان المنتجة له في العالم🤑 2024, يوليو
Anonim

املك عالي مستوى فوسفات - أو الفوسفور - في دمك يكون المعروف باسم فرط فوسفات الدم. ولكن بكميات أكبر من المعتاد ، يمكن الفوسفات يسبب مشاكل في العظام والعضلات ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. أ نسبة عالية من الفوسفات مستوى يكون في كثير من الأحيان علامة على تلف الكلى.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، كيف تعالج مستويات الفوسفات العالية؟

فيما يلي سبع طرق للمساعدة في التحكم في مستويات عالية من الفوسفور:

  1. قلل من كمية الفوسفور التي تتناولها.
  2. خذ مغلفات الفوسفور.
  3. خذ فيتامين د.
  4. خذ دواء كالسيمتيك.
  5. استمر في غسيل الكلى طوال الوقت.
  6. ابدأ برنامج تمارين معتمد من قبل الطبيب.
  7. اخضع لعملية جراحية لإزالة بعض الغدد الجار درقية.

قد يتساءل المرء أيضًا ، إلى ماذا تشير مستويات الفوسفور؟ الفوسفور هو معدن شائع موجود في الطعام الذي تتناوله. توجد أيضًا في الأسنان والعظام. ارتفاع أو انخفاض مستوى من الفوسفور في مجرى الدم علبة تشير إلى عدد من الحالات الصحية. الأكثر شيوعًا ، ارتفاع مستوى من الفوسفور يرتبط باضطراب في الكلى.

في المقابل ، ما هي أعراض الإفراط في تناول الفوسفور؟

أعراض الإفراط في تناول الفوسفور هؤلاء أعراض تشمل آلام المفاصل وآلام العضلات وضعف العضلات. الناس مع ارتفاع الفوسفور يمكن أن تعاني المستويات أيضًا من الحكة واحمرار العيون. أعراض من المزيد شديدة حالات عالية الفوسفور قد يتضمن شديدة الإمساك والغثيان والقيء والإسهال.

ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفات؟

أفضل 12 نوعًا من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور

  • دجاج و ديك رومي. انشر على موقع Pinterest.
  • لحم خنزير. يحتوي الجزء النموذجي 3 أونصات (85 جرام) من لحم الخنزير المطبوخ على 25-32٪ من RDI للفوسفور ، اعتمادًا على القطع.
  • اللحوم.
  • مأكولات بحرية.
  • ألبان.
  • بذور عباد الشمس واليقطين.
  • المكسرات.
  • كل الحبوب.

موصى به: