لماذا تضع قطعة صابون تحت ملاءاتك؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

قبل أن تدخل نفسك فيه سرير ، قسيمة أ قطعة من الصابون تحت أغلفة. ال العلاج الشعبي غير المثبت قد يعالج لك ويلات الليل ، بحسب أتباعها المخلصين على الأقل. من المفترض أن الغفوة بالرغوة تمنع تقلصات الساق الليلية ، تلك التقلصات العضلية المؤلمة التي توقظك ال في منتصف ال ليل.

ثم ، هل قطعة من الصابون تحت الملاءات لتهدئة الساق؟

ومن بين نصائحهم: النوم مع أ قطعة من الصابون تحت مجهزة ورقة . على الرغم من أنها تبدو غير عادية ، فقد تكون فعالة ، كما تقول أخصائية الأعصاب وخبيرة النوم جيسيكا فينسيل روندو ، دكتوراه في الطب. هذا لأن البعض صابون يحتوي على المغنيسيوم ، الذي له خصائص مرخية للعضلات وقد يخفف أرجل لا تهدأ أعراض.

بعد ذلك ، السؤال هو ، لماذا يساعد الصابون في السرير على تشنجات الساق؟ هناك يكون لا يوجد سبب منطقي واضح لوضع شريط من الصابون في السرير كوسيلة لعلاج أي من القلقين أرجل أو تشنجات الساق . يقترح البعض أن صابون يغير بطريقة أو بأخرى كيمياء أرجل ، ربما من خلال نقل الأيونات من صابون للجهاز العصبي.

تعرف أيضًا ، ما هو نوع الصابون الذي تضعه تحت تشنجات الساق للملاءات؟

يقترح محمد أوز استخدام الخزامى صابون أو غيرها الصابون بالزيوت العطرية الطبيعية للتأثير المهدئ المحتمل. يستخدم البعض الآخر العاج أو الربيع الأيرلندي. يعتقد البعض أن صابون يجب أن ينبعث منها شيء في الهواء يخفف من تشنجات.

ما نوع الصابون المناسب لمتلازمة تململ الساق؟

أوصى محمد عوز بوضع أ شريط من الخزامى صابون تحت ملاءات السرير للتخفيف RLS ، على افتراض أن رائحة الخزامى تبعث على الاسترخاء في حد ذاتها وقد تكون كذلك مفيد للحالة. ومع ذلك ، لا توجد دراسات تمت مراجعتها من قبل الأقران تشير إلى الخزامى - أو الخزامى صابون - يمكن أن يعالج بنجاح RLS.