هل يمكن لألواح البروتين أن تسبب لك حب الشباب؟
هل يمكن لألواح البروتين أن تسبب لك حب الشباب؟

فيديو: هل يمكن لألواح البروتين أن تسبب لك حب الشباب؟

فيديو: هل يمكن لألواح البروتين أن تسبب لك حب الشباب؟
فيديو: هل البروتين يسبب حب شباب؟ | د. عبدالمحسن الطالب 2024, يوليو
Anonim

وجد البحث ذلك بروتين يمكن مسحوق يسبب حب الشباب - ولكن فقط من نوع معين. البروتين الخاص بك مسحوق الاختيار قد يكون يسبب لك للاختراق. قال طبيب أمراض جلدية لـ INSIDER إن الاستهلاك العالي لمصل اللبن بروتين تم ربطه بـ حب الشباب . ومع ذلك ، لا يوجد دليل على وجود كميات متواضعة من مصل اللبن تسبب الاختراقات.

في هذا الصدد ، هل تسبب قضبان البروتين ظهور حب الشباب؟

بعد التمرين ، أخذ الكثير منا بعضًا منه بروتين مسحوق في عصير أو وشاح أسفل أ لوح بروتين للحصول على بعض الوقود السريع أثناء التنقل. في الواقع ، مشتق من الحليب بروتين تم ربطه بـ حب الشباب الاختراق. ربطت بعض الدراسات التي أجريت في السنوات الخمس الماضية مصل اللبن بروتين و حب الشباب.

علاوة على ذلك ، ما هي الأطعمة التي تسبب حب الشباب؟ ستراجع هذه المقالة 7 أطعمة يمكن أن تسبب حب الشباب وتناقش سبب أهمية جودة نظامك الغذائي.

  • الحبوب المكررة والسكريات.
  • منتجات الألبان.
  • الوجبات السريعة.
  • الأطعمة الغنية بدهون أوميغا 6.
  • شوكولاتة.
  • مسحوق بروتين مصل اللبن.
  • الأطعمة التي تشعر بالحساسية تجاهها.

ثانيًا ، هل تسبب قضبان KIND ظهور حب الشباب؟

بينما يشتبه في أن بعض الأطعمة حب الشباب - المسببات ، بما في ذلك منتجات الألبان والسكر والأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطس والمقرمشات والجرانولا الحانات ، "البحث ليس حاسمًا بشأن الأطعمة يسبب حب الشباب . وتقول: "من الممكن أن يكون للأطعمة المختلفة تأثيرات مختلفة على الأشخاص المختلفين".

هل اللاكتوز يسبب حب الشباب؟

تتفق معظم الدراسات القائمة على الأدلة على ذلك حب الشباب يمكن أن تتأثر ألبان . ألبان تعالج الأبقار بهرمونات اصطناعية تؤثر على إدرار الحليب. يقترح الباحثون أن هذه الهرمونات قد تؤدي إلى عدم توازن الهرمونات عند تناول منتجات الألبان. هذا يمكن أن يؤدي حب الشباب.

موصى به: