ماذا يعني الخوف من الضياع؟
ماذا يعني الخوف من الضياع؟

فيديو: ماذا يعني الخوف من الضياع؟

فيديو: ماذا يعني الخوف من الضياع؟
فيديو: تشعر أنك ضائع والحياة تنهار من حولك؟ | الصحوة الروحية 2024, يوليو
Anonim

الخوف من الضياع ( فومو ) على أنه "تخوف واسع الانتشار من أن الآخرين قد يكون لديهم تجارب مجزية لا يغيب عنها المرء". يتسم هذا القلق الاجتماعي بـ "الرغبة في البقاء على اتصال دائم بما يفعله الآخرون".

في هذا الصدد ، ما هو الاسم العلمي للخوف من الضياع؟

فومو - الخوف من الضياع . الخوف من الضياع ( فومو ) يصف عندما يشعر الشخص بزيادة القلق أو التوتر من فقدت في المناسبات الاجتماعية أو لم تتم دعوتك للحضور في المقام الأول.

علاوة على ذلك ، كيف لا أخاف من الضياع؟ فيما يلي سبع طرق لتجنب الشعور بالخوف - السبعة ، أنا نفسي ، كنت أمارسها أيضًا.

  1. أدرك أنك قد لا تكون في الواقع مفقودة.
  2. تجنب الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
  3. لا تكن صعبًا على نفسك للبقاء في المنزل.
  4. ضع في اعتبارك ما إذا كنت سبب فومو الخاص بك.
  5. استضف حفلة أو خطط لنزهة جماعية.

في هذا الصدد ، هل الخوف من فقدان المرض؟

“في الأساس ، الخوف من الضياع هي تجربة القلق من فكرة عدم التورط في حدث ، أو عدم "المعرفة" ، والشعور بـ أو يخاف لا يعيش المرء أفضل حياة "شيفا رجائي معالج نفسي متخصص في القلق والوسواس القهري. اضطراب ، يشرح.

ما هي اللغة العامية fomo ل؟

فومو (تظهر أيضًا في بعض الأحيان بصيغ صغيرة fomo ) هو اختصار عصري جديد للتعبير عن الخوف من الضياع ، يستخدم لوصف هذا الشعور بالقلق الذي يشعر به الكثير من الناس عندما يكتشفون أن أشخاصًا آخرين قد استمتعوا معًا ، أو نجحوا في شيء ما ، أو فعلوا أي شيء تقريبًا

موصى به: