ما هي الاضطرابات التي يعالجها Rebt؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-18 09:24

ما هو العلاج السلوكي الانفعالي المستخدم في العلاج؟

• كآبة ، أفكار انتحارية ، تدني احترام الذات.
• الشفاء من الاعتداء الجنسي.
• نوبات الهلع / اضطراب الهلع.
• المعممة القلق اضطراب.
• اضطراب ما بعد الصدمة.
• الرهاب المحدد ، الرهاب الاجتماعي (اجتماعي القلق اضطراب)
• اضطراب الوسواس القهري.
• اضطرابات الاكل.

سئل أيضًا ، ما هي المعتقدات الثلاثة الرئيسية لـ REBT؟

صاغ باسم " ثلاثة أساسيات ضروريات ، "هؤلاء ثلاثة غير عقلاني شائع المعتقدات تستند إلى طلب - حول أنفسنا أو الآخرين أو البيئة. هم: يجب أن أفعل جيدًا وأن أفوز بموافقة الآخرين وإلا فأنا لست جيدًا. يجب أن يعاملني الآخرون بإنصاف ولطف وبنفس الطريقة التي أريدهم أن يعاملوني بها.

وبالمثل ، ما هي المبادئ الرئيسية لـ REBT؟ جوهر مبادئ العلاج السلوكي الانفعالي الماضي حاضر في معتقدات اليوم. من خلال تغيير المعتقدات الخاطئة اليوم ، يمكن التغلب على أي ظلم أو أخطاء سابقة. الماضي غير قابل للتغيير. تفكير اليوم قادر للغاية على التغيير. ثانيًا ، العواطف جزء لا يتجزأ من طريقة تصرف الشخص وتفكيره.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، هل العلاج المعرفي السلوكي والعلاج السلوكي العقلي متماثلان؟

هناك أيضا اختلافات كبيرة بين العلاج السلوكي الانفعالي و CBT : 1. العلاج السلوكي الانفعالي يتناول الأساس الفلسفي للاضطراب العاطفي وكذلك الإدراك المشوه (محور CBT ) ، مما يجعلها أكثر قوة. بينما تقوم باقتلاع مطالبك المطلقة ، يتم تصحيح تشوهاتك المعرفية.

ما هي المفاهيم الأساسية لـ REBT؟

أساسي إلى العلاج السلوكي الانفعالي هل مفهوم أن عواطفنا ناتجة فقط عن معتقداتنا ، وليس من الأحداث التي تحدث في حياتنا. لذلك ، من الأهمية بمكان أن تكون معتقداتنا صحية وعقلانية ، لأن عواقب هذه المعتقدات ستكون النمو العاطفي والسعادة.