جدول المحتويات:

كيف يمكنك مساعدة نظام الغدد الصماء لديك؟
كيف يمكنك مساعدة نظام الغدد الصماء لديك؟

فيديو: كيف يمكنك مساعدة نظام الغدد الصماء لديك؟

فيديو: كيف يمكنك مساعدة نظام الغدد الصماء لديك؟
فيديو: الغدد الصماء 2024, يونيو
Anonim

للمساعدة في الحفاظ على صحة نظام الغدد الصماء لديك:

  1. الحصول على الكثير من التمارين الرياضية.
  2. تأكل أ نظام غذائي مغذي.
  3. اذهب لفحوصات طبية منتظمة.
  4. تحدث الي ال الطبيب قبل تناول أي مكملات أو علاجات عشبية.
  5. يترك ال يعرف الطبيب عن أي تاريخ عائلي لـ الغدد الصماء مشاكل ، مثل مرض السكري أو مشاكل الغدة الدرقية.

علاوة على ذلك ، هل يمكنك العيش بدون نظام الغدد الصماء؟

بدون الغدد الصماء - و ال الهرمونات التي يطلقونها - لك الخلايا لا تعرف متى فعل أشياء مهمة. على سبيل المثال، لك لن تحصل على العظام ال الرسالة التي حان وقتها أنت لتنمو وتكبر. يصنع ويطلق أ حفنة من الهرمونات التي تتحكم في الآخرين الغدد ووظائف الجسم.

علاوة على ذلك ، ما هي الوظائف الرئيسية الثلاث لجهاز الغدد الصماء؟ نظام الغدد الصماء هو مجموعة من الغدد التي تنتج الهرمونات التي تنظم الأيض , نمو والتطور ، ووظيفة الأنسجة ، والوظيفة الجنسية ، والتكاثر ، والنوم ، والمزاج ، من بين أمور أخرى.

بجانب هذا ، ماذا سيحدث إذا توقف نظام الغدد الصماء لديك عن العمل؟

إذا كان نظام الغدد الصماء لديك ليس بصحة جيدة قد لديك مشاكل في التطور خلال فترة البلوغ أو الحمل أو إدارة الإجهاد. وانت كذلك قد زيادة الوزن بسهولة ، أو ضعف العظام ، أو نقص الطاقة بسبب بقاء الكثير من السكر لك الدم بدلا من الانتقال إليه لك الخلايا التي تحتاجها للطاقة.

كيف يبقينا نظام الغدد الصماء على قيد الحياة؟

تنظم الهرمونات الوظائف العديدة والمتنوعة التي احتفظ أنت على قيد الحياة . تصنع الهرمونات وتفرزها الخلايا في الغدد الصماء . بدلاً من ذلك ، تفرز منتجات مثل الماء والمخاط والإنزيمات والبروتينات الأخرى عبر القنوات إلى مواقع محددة داخل وخارج الجسم.

موصى به: