جدول المحتويات:

ما هو التهاب المفاصل؟
ما هو التهاب المفاصل؟

فيديو: ما هو التهاب المفاصل؟

فيديو: ما هو التهاب المفاصل؟
فيديو: اعراض التهاب المفاصل 2024, يوليو
Anonim

التهاب المفاصل إشعال واحد أو أكثر المفاصل . تشمل أعراض التهاب المفاصل الألم ، والتيبس ، ومحدودية وظيفة المفاصل . يشمل مرضى التهاب المفاصل الرجال والنساء والأطفال والبالغين. يعد التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي من الأنواع الشائعة لالتهاب المفاصل. أخصائي الروماتيزم هو خبير طبي في التهاب المفاصل.

من هنا ، ما الذي يسبب التهاب المفاصل؟

تورم المفاصل يمكن أن ينتج أيضًا عن عدوى في المفاصل , تسبب عن طريق البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات. وفقًا لمايو كلينيك ، الأكثر شيوعًا لانى من الصرف الصحي التهاب المفاصل هي الإصابة ببكتيريا Staphylococcus aureus. تعفن التهاب المفاصل يمكن أن تكون مزمنة أو حادة. الإنتان المزمن التهاب المفاصل نادر.

ثانيًا ، ما يسمى التهاب المفاصل؟ التهاب المفاصل يكون إشعال واحد أو أكثر المفاصل . متي المفاصل نكون ملتهبة يمكنهم تطوير الصلابة والدفء تورم والاحمرار والألم. هناك أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل ، بما في ذلك هشاشة العظام والروماتويد التهاب المفاصل ، التهاب الفقار اللاصق ، الصدفية التهاب المفاصل والذئبة والنقرس والنقرس الكاذب.

بهذه الطريقة ، كيف يمكنني تقليل الالتهاب في مفاصلي؟

تقليل الالتهاب ضروري ل التهاب المفاصل الإدارة والتحكم.

النظام الغذائي المضاد للالتهابات

  1. الفاكهة.
  2. خضروات.
  3. كل الحبوب.
  4. المكسرات.
  5. فاصوليا.
  6. البقوليات.
  7. الأسماك والمأكولات البحرية مرتين على الأقل في الأسبوع.
  8. الدواجن والبيض والجبن والزبادي باعتدال.

ما هي الأطعمة التي تسبب التهاب المفاصل؟

إليك 6 أطعمة يمكن أن تسبب الالتهاب

  • سكر وشراب الذرة عالي الفركتوز. سكر المائدة (السكروز) وشراب الذرة عالي الفركتوز (HFCS) هما النوعان الرئيسيان من السكر المضاف في النظام الغذائي الغربي.
  • الدهون الاصطناعية المتحولة.
  • زيوت نباتية وبذور.
  • الكربوهيدرات المكررة.
  • الإفراط في تناول الكحول.
  • اللحوم المصنعة.

موصى به: