هل يتداخل الميلاتونين مع نوم حركة العين السريعة؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

في دراستنا ، قمنا بتقييم آثار العوامل الخارجية الميلاتونين على منزعج نوم الريم في البشر. فعل الميلاتونين لا تحول المرحلة اليومية أو قمع درجة الحرارة ولكن فعلت يزيد نوم الريم الاستمرارية وتعزيز الانخفاض في درجة حرارة المستقيم أثناء نايم.

في المقابل ، هل يقاطع الميلاتونين نوم حركة العين السريعة؟

اضطرابات في الطبيعة الميلاتونين يمكن أن تسير المستويات جنبًا إلى جنب مع نايم مشاكل. الميلاتونين ليس مهدئ. بدلا من ذلك ، يعمل على الترويج نايم من خلال المساعدة في تنظيم الساعة الحيوية للجسم و نايم دورات اليقظة. تظهر الدراسات أيضا الميلاتونين قد يزيد نوم الريم.

علاوة على ذلك ، هل يؤثر الميلاتونين على الأحلام؟ أحلام الميلاتونين أفاد بعض الناس أنهم يتمتعون بالحيوية أحلام أو الكوابيس عندما تأخذ الميلاتونين . قد يؤدي تناول الكثير من المكملات إلى تعطيل الساعة الداخلية للجسم وزيادة نشاط الأحلام لدى بعض الأشخاص.

وبالتالي ، ما مقدار الميلاتونين الذي يجب أن أتناوله لاضطراب نوم حركة العين السريعة؟

نقترح الميلاتونين كعلاج أولي بدلاً من كلونازيبام (الدرجة 2C). بداية نموذجية جرعة من الميلاتونين ل RBD 3 ملغ وقت النوم ، وتزداد بزيادات 3 ملغ حتى تهدأ السلوكيات (الجدول 2). يشعر معظم المرضى بالراحة بجرعات تتراوح بين 6 و 18 مجم.

ما الأدوية التي تزيد من نوم الريم؟

تشمل التأثيرات الدوائية على نوم حركة العين السريعة ، باختصار ، الاستجابات للأدوية التي تقلل نوم حركة العين السريعة ( الإيثانول , TCAs ، ترازودون ، SSRIs ، MAOIs ، الليثيوم والأمفيتامينات والميثيلفينيديت والكلونيدين) ؛ الاستجابات للأدوية التي تزيد من نوم الريم ( نيفازادون وريزيربين) ؛ والاستجابات لسحب الأدوية المثبطة لحركة العين السريعة.