ما هي سترات المغنيسيوم الأيونية؟
ما هي سترات المغنيسيوم الأيونية؟

فيديو: ما هي سترات المغنيسيوم الأيونية؟

فيديو: ما هي سترات المغنيسيوم الأيونية؟
فيديو: فوائد سترات المغنسيوم 2024, يوليو
Anonim

يستخدم هذا المنتج لتنظيف البراز من الأمعاء قبل الجراحة أو بعض إجراءات الأمعاء (مثل تنظير القولون والتصوير الشعاعي) ، وعادة مع منتجات أخرى. سيترات المغنيسيوم هو ملين ملحي يعتقد أنه يعمل عن طريق زيادة السوائل في الأمعاء الدقيقة.

بالنظر إلى هذا ، ماذا تفعل سترات المغنيسيوم للجسم؟

المغنيسيوم هو معدن طبيعي مهم للعديد من الأنظمة في هيئة وخاصة العضلات والأعصاب. سيترات المغنيسيوم كما يزيد الماء في الأمعاء. سيترات المغنيسيوم يستخدم كملين لعلاج الإمساك العرضي.

وبالمثل ، كيف تتناول سترات المغنيسيوم؟ يشرب 15 أونصة سائلة (زجاجة ونصف) من نكهة الليمون أو الليمون سيترات المغنيسيوم . لتحسين المذاق ، برده في وقت مبكر. مباشرة بعد شرب سترات المغنيسيوم , يشرب ما لا يقل عن 2 إلى 3 أكواب من ثمانية أونصات من السوائل الصافية. يمكن أن يبدأ تأثير الملين في غضون 1-4 ساعات.

بعد ذلك ، السؤال هو ، هل من الآمن تناول سترات المغنيسيوم يوميًا؟

إذا كنت تعاني من إمساك مزمن أو طويل الأمد ، فلا يجب عليك ذلك خذ سترات المغنيسيوم - ليست كذلك آمنة ل اليومي علاج الإمساك على المدى الطويل أو المتكرر. إذا كنت تعاني من إمساك متكرر ، تحدث إلى الصيدلي أو الطبيب عن الأدوية التي تتناولها آمنة لاتخاذ لفترات أطول من الوقت.

أيهما أفضل سترات المغنيسيوم أم أكسيد المغنيسيوم؟

شفويا ، سيترات المغنيسيوم هو أفضل شكل ممتص (لكنه مرتبط بجزيء كبير لذلك هناك كمية أقل من المغنيسيوم بالوزن). ملغ أكسيد هو الشكل الأكثر سوءًا في الامتصاص ولكنه يحتوي على أعلى نسبة ملغ لكل وزن ، لذلك في الواقع قد تحصل على المزيد من العناصر المغنيسيوم من نفس جرعة ملغ أكسيد ضد.

موصى به: