ماذا يحدث عندما تفرقع ظهرك؟
ماذا يحدث عندما تفرقع ظهرك؟

فيديو: ماذا يحدث عندما تفرقع ظهرك؟

فيديو: ماذا يحدث عندما تفرقع ظهرك؟
فيديو: هل طرقعة الظهر والرقبةلها اضرار ؟! الاتنين فى دقيقتين 2024, يوليو
Anonim

خلف يمكن أن يحدث التشقق عندما يتم التلاعب بمفاصل العمود الفقري من أو إلى وضعها الطبيعي ، كما هو الحال عند التواء الجزء السفلي الى الخلف أو العنق. عندما تتحرك نقاط الاتصال على هذا النحو ، فإنها يمكن أن تنتج صدعًا مسموعًا أو البوب إلى جانب الإحساس بالطحن أو تخفيف الضغط المفاجئ.

بعد ذلك ، قد يسأل المرء أيضًا ، هل من السيئ أن تبرز ظهرك؟

في حين أن الإصابات ليست شائعة ، فمن الممكن أن تؤذي نفسك باستخدام الكثير من القوة أو الضغط عند التشقق ظهرك أو في كثير من الأحيان. هذا يمكن أن يسبب الكثير من البلى لك المفاصل ، مما يؤدي إلى إجهاد المفاصل وتورمها وانهيارها. يمكن أن يتسبب أيضًا في تلف الأنسجة الرخوة للمفاصل.

بعد ذلك ، السؤال هو ، ماذا يحدث عندما تطقطق ظهرك كثيرًا؟ "ال تكسير الصوت هو في الواقع إطلاق لغاز ثاني أكسيد الكربون الذي يتراكم في مفصل ، "يشرح سينيت. "الذات- تكسير الظهر يمكن أن تسبب إصابات مثل شد العضلات أو حتى إجهاد الأوتار والأربطة المسيلة للدموع. أنت يمكن أيضًا أن تفرط في تمدد نفسك في محاولة لكسر ظهرك.

في هذا الصدد ، لماذا تشعر بالرضا عن ظهرك؟

متي لك عضلات مشدودة و لك العمود الفقري قاسية ، ظهرت ظهرك قد يوفر الراحة من خلال استرخاء العضلات مؤقتًا وتحسين نطاق الحركة. الصوت الفارق الذي تسمعه ناتج عن انفصال طفيف بين أسطح المفاصل ، ولكن ذلك يحدث هل لا يعني ذلك لك فقرات في غير مكانها.

هل من المقبول طقطقة رقبتك؟

تكسير رقبتك يمكن أن يكون ضارًا إذا لم تتصرف بشكل صحيح أو إذا كنت تفعل ذلك كثيرًا. تكسير رقبتك بقوة شديدة يمكن أن يقرص الأعصاب عنقك . عندما تستجيب للرغبة في ذلك صدع رقبتك كثيرا ، الأربطة لك يمكن أن تتمدد المفاصل بشكل دائم. وهذا ما يسمى عدم الاستقرار الدائم.

موصى به: