هل يسبب الدجاج النقرس؟
هل يسبب الدجاج النقرس؟

فيديو: هل يسبب الدجاج النقرس؟

فيديو: هل يسبب الدجاج النقرس؟
فيديو: مريض النقرس وماهي الأطعمة الممنوعة والمسموحة | الدكتور أمير صالح | صحة وعافية 2024, يوليو
Anonim

تحتوي تركيا والأوز على نسبة أعلى في البيورينات من الأنواع الأخرى من الطعام ، لذلك من الأفضل تجنبها. و النقرس -يجب على الأشخاص المعرضين أيضًا الحفاظ على تناولهم للعبة البرية إلى الحد الأدنى. فرخة والبط هي الخيارات الأكثر أمانًا ، وفقًا للدكتور زاشين.

وبالمثل قد يتساءل المرء ، هل يسبب الدجاج نوبات النقرس؟

تجنب اللحوم العضوية مثل الكبد لأنها تحتوي على مستويات أعلى من البيورينات يمكن أن يسبب التوهج - يو بي إس . تناول كميات معتدلة من اللحوم الخالية من الدهون مثل دجاج و يجب ألا يؤثر الديك الرومي على حالتك. المأكولات البحرية مثل الجمبري و يميل الكركند إلى أن يكون أعلى في البيورينات ، لذلك لا تجعله جزءًا منتظمًا من نظامك الغذائي.

وبالمثل ، هل الدجاج يحتوي على البيورين؟ واسطة البيورين المحتوى: سلطعون ، جراد البحر ، محار ، جمبري. اللحوم: على الرغم من أنها لم تعد جزءًا من نظام غذائي شائع في الولايات المتحدة ، إلا أن اللحوم العضوية ، مثل الكبد ، والخبز الحلو ، والمخ ، هي الأكثر خطورة على المصابين بالنقرس. عالي البيورين المحتوى: لحم الخنزير المقدد والديك الرومي ولحم العجل ولحم الغزال. واسطة البيورين المحتوى: لحم البقر ، دجاج ، بطة ، لحم خنزير ، لحم خنزير.

ببساطة ، ما هي الأطعمة التي تسبب النقرس؟

تشمل الأطعمة والمشروبات التي غالبًا ما تؤدي إلى نوبات النقرس الأعضاء اللحوم ، لعبه اللحوم وبعض أنواع الأسماك وعصير الفاكهة والمشروبات الغازية السكرية والكحول. من ناحية أخرى ، قد تساعد الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الصويا ومنتجات الألبان قليلة الدسم في منع نوبات النقرس عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك.

ما هو أفضل شيء تشربه إذا كنت مصابًا بالنقرس؟

تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة التي توفر الكربوهيدرات المعقدة. تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز ، وقلل من تناول عصائر الفاكهة الحلوة بشكل طبيعي. ماء. ابق رطبًا جيدًا الشرب ماء.

موصى به: