ما هو منحنى U المقلوب؟
ما هو منحنى U المقلوب؟

فيديو: ما هو منحنى U المقلوب؟

فيديو: ما هو منحنى U المقلوب؟
فيديو: تمثيل دوال المقلوب بيانيا (ثاني ثانوي/ الفصل الثاني) 2024, يوليو
Anonim

معكوسة - يو فرضية. ارتباط مقترح بين الدافع (أو الاستثارة) والأداء بحيث يكون الأداء في أفقر حالاته عندما يكون الدافع أو الإثارة في حالات منخفضة جدًا أو عالية جدًا. يشار إلى هذه الوظيفة عادةً باسم قانون يركيس-دودسون.

هنا ، ما هي وظيفة U المقلوبة؟

في التحفيز: معكوسة - وظيفة يو . غالبًا ما يتم التعبير عن العلاقة بين التغييرات في الإثارة والدافع على أنها معكوسة - وظيفة يو (المعروف أيضًا باسم قانون يركيس-دودسون). المفهوم الأساسي هو أنه مع زيادة مستوى الإثارة ، يتحسن الأداء ، ولكن فقط إلى حد معين ، والذي يتجاوزه يؤدي إلى زيادة الإثارة …

علاوة على ذلك ، ما هي نظرية يركيس دودسون؟ ال يركس – دودسون القانون هو علاقة تجريبية بين الإثارة والأداء ، طورها علماء النفس روبرت إم. يركس وجون ديلينجهام دودسون في عام 1908. ينص القانون على أن الأداء يزداد مع الاستثارة الفسيولوجية أو العقلية ، ولكن فقط إلى حد معين.

ببساطة ، ما الذي تقترحه نظرية U المقلوبة؟

ال معكوسة - نظرية يو يوضح العلاقة بين الضغط والأداء. يُعرف أيضًا باسم قانون Yerkes-Dodson ، وهو يشرح كيفية العثور على المستوى الأمثل للضغط الإيجابي الذي يؤدي فيه الأشخاص أفضل أداء. ضغط كبير جدًا أو قليل جدًا علبة يؤدي إلى انخفاض الأداء.

كيف تدير الاستثارة؟

استراتيجيات ل السيطرة على الإثارة يجب أن تكون المستويات محددة فيما إذا كانت جسدية (قلق جسدي) أو عقلي (قلق معرفي).

تقنيات تحفيز الإثارة:

  1. زيادة معدل التنفس.
  2. فعل نشط.
  3. استخدم الكلمات المزاجية والعبارات الإيجابية.
  4. استمع إلى الموسيقى.
  5. استخدم الصور المنشطة.
  6. أكمل تمرينًا ما قبل المنافسة.

موصى به: