جدول المحتويات:

كيف تستخدم جهاز ضغط الدم في المنزل؟
كيف تستخدم جهاز ضغط الدم في المنزل؟

فيديو: كيف تستخدم جهاز ضغط الدم في المنزل؟

فيديو: كيف تستخدم جهاز ضغط الدم في المنزل؟
فيديو: كيفية استخدام جهاز ضغط الدم الرقمي بالطريقة الصحيحة في المنزل 2024, يوليو
Anonim

كيفية استخدام جهاز قياس ضغط الدم بالمنزل

  1. ابقى مكانك. لا تدخن أو تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو تمارس الرياضة في غضون 30 دقيقة قبل قياسك ضغط الدم .
  2. اجلس بشكل صحيح.
  3. قم بالقياس في نفس الوقت كل يوم.
  4. يأخذ قراءات متعددة وتسجيل النتائج.
  5. لا تفعل يأخذ القياس على الملابس.

يُسأل أيضًا ، كيف تستخدم جهاز قياس ضغط الدم بالمنزل؟

دائما استعمال نفس الذراع عند أخذ ضغط الدم . أرِح ذراعك ، مرفوعًا إلى مستوى قلبك ، على طاولة أو مكتب أو ذراع كرسي. قد تحتاج إلى وضع وسادة أو وسادة تحت ذراعك لرفعها عالياً بدرجة كافية. ضع الكفة على الجلد العاري ، وليس فوق الملابس.

وبالمثل ، هل يمكنك قياس ضغط الدم بدون جهاز؟ أنت يمكن أن تحصل على تقريبي الانقباضي ضغط الدم قراءة بدون أ ضغط الدم الكفة (مقياس الاختناق) ، وفقًا لموقع الصحة على الويب ضغط الدم تغذية. لكن ليس من الممكن الحصول على الانبساطي ضغط الدم قراءة بدون معدات.

وفقًا لذلك ، ما هي المعدات التي يمكنني استخدامها في المنزل لفحص ضغط الدم؟

  1. تجنب التبغ والكحول والتمارين الرياضية والكافيين قبل نصف ساعة من القراءة.
  2. ابحث عن مكان هادئ واجلس على كرسي مريح.
  3. اتبع كتيب التعليمات الخاص بجهاز العرض لوضع المطوق بشكل صحيح وتضخيمه.
  4. تحقق من القراءات.
  5. أخيرًا ، ضع نظامًا روتينيًا لفحص ضغط الدم في المنزل.

هل تعمل أجهزة ضغط الدم في المنزل؟

لكن لا يضر أن تأخذها إلى مكتب طبيبك وأن تتحقق من مكتبك مقابل شاشة المكتب.”إذا كان الانقباضي ضغط الدم (الرقم العلوي) الموجود على السوار يقع في نطاق 10 نقاط من الشاشة ، ومن ثم فهو دقيق بشكل عام ، يتردد. عظم أجهزة ضغط الدم المنزلية تدوم حوالي سنتين أو ثلاث سنوات.

موصى به: