ما هي الإرشادات الخاصة بـ A1C؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

ان A1C من 7 إلى 8 بالمائة موصى به

كما يوضح ACP ، فإن الأساس المنطقي الحالي وراء التوصيات الحالية للحصول على درجة 6.5 في المائة - أو أقل من 7 في المائة - هو أن الحفاظ على نسبة السكر في الدم منخفضة من شأنه أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات الأوعية الدموية الدقيقة بمرور الوقت.

أيضًا ، ما هي إرشادات DOT لـ a1c؟

الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (الهيموغلوبين A1C أو "HBA1C") بنسبة 8٪ أو أقل. مستويات الجلوكوز الصيام 180 مجم / ديسيلتر أو أقل مقبولة أيضًا عندما يبذل الشخص جهودًا قوية نحو التحكم في الجلوكوز.

بالإضافة إلى ذلك ، كيف يمكنني خفض a1c بسرعة؟ فيما يلي ست طرق لخفض A1C:

1. أعمل خطة. قم بتقييم أهدافك وتحدياتك.
2. ضع خطة لإدارة مرض السكري. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فضع خطة لإدارة مرض السكري مع طبيبك.
3. تتبع ما تأكله.
4. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
5. ضع هدفًا لفقدان الوزن.
6. تحرك.

وبالمثل ، يتساءل الناس ، ما هو مستوى A1C المقبول؟

ان مستوى A1C أقل من 5.7 في المائة عادي . ان A1C بين 5.7 و 6.4 في المئة إشارات مقدمات السكري. يتم تشخيص مرض السكري من النوع 2 عندما يتم تشخيص مرض السكري من النوع 2 A1C يزيد عن 6.5 في المائة.

ماذا يجب أن يكون اختبار A1c الخاص بك إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا؟

المقياس الرئيسي للسيطرة على مرض السكري هو الهيموجلوبين A1c . من أجل صحة على 65 عامًا مع متوسط العمر المتوقع ، الهدف يجب يكون 7.0 - 7.5٪. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من "الاعتلال المشترك المعتدل" (مثل الصحة) و أ العمر المتوقع أقل من 10 سنوات الهدف يجب يكون 7.5 - 8.0٪.