جدول المحتويات:
![كيف تثقب أظافرك؟ كيف تثقب أظافرك؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13926351-how-do-you-poke-a-hole-in-your-toenail-j.webp)
فيديو: كيف تثقب أظافرك؟
![فيديو: كيف تثقب أظافرك؟ فيديو: كيف تثقب أظافرك؟](https://i.ytimg.com/vi/RxIcPgoS2NU/hqdefault.jpg)
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
إذا كنت تريد حقًا القيام بذلك في المنزل ، أقترح استخدام ريشة حفر ذات قطر صغير جدًا وتدويرها فيما بينها لك الإبهام والسبابة. (لا تستخدم مثقابًا كهربائيًا ، فقد ينتهي بك الأمر بامتداد الفجوة عبر لك إصبع قدم!) ال الحيلة هي قطع الظفر ببطء ولكن ليس تقطيعه ال الجلد أدناه ال مسمار.
مع وضع هذا في الاعتبار ، كيف يمكنك إحداث ثقب في أظافرك؟
كيفية تصريف الدم من تحت الظفر
- افرد مشبكًا ورقيًا وقم بتسخينه في اللهب حتى يصبح أحمر حارًا.
- ضع طرف مشبك الورق على الظفر واتركه يذوب.
- لا تضغط على مشبك الورق أو تضغط عليه.
- تحرك ببطء ، وأعد تسخين المقطع حسب الضرورة.
- بمجرد اكتمال الثقب ، سوف يهرب الدم ويزول الألم.
وبالمثل ، هل يجب أن أفرغ الدم تحت أظافري؟ قد تكون قادرًا على تخفيف الألم النابض الحاد عن طريق استنزاف الدم من عند تحت ظفرك . هذا الإجراء ليس ضروريًا ولا ينصح به إذا كنت لا تعاني من الألم. هناك أعصاب في الجلد تحت ال مسمار . أنت استطاع لمس الجلد عن طريق الخطأ تحت ال مسمار إذا تم تطبيق الضغط على مسمار.
ببساطة ، لماذا يوجد ثقب في أظافري؟
قد يظهر تأليب الأظافر بشكل ضحل أو عميق ثقوب في أظافرك. يمكن أن يحدث التنقر على أظافرك أو أظافرك أظافر . إذا كان تنقر أظافرك مرتبطًا بصدفية الأظافر ، مثل هو - هي في أغلب الأحيان ، قد تواجه أيضًا: تغييرات في الشكل الطبيعي (تشوه).
كيف تعالج النزيف تحت أظافرك؟
علاج او معاملة
- الراحة: قلل من استخدام الإصبع أو إصبع القدم المصاب.
- الثلج: استخدم كيس ثلج لتقليل التورم والألم.
- الضغط: ضع ضغطًا على المنطقة فورًا مثل غلاف لتقليل كمية الدم التي يمكن أن تتجمع.
- الرفع: إبقاء اليد أو القدم المصابة مرتفعة لتقليل التورم.
موصى به:
كيف تحفز مسار المكافأة؟
![كيف تحفز مسار المكافأة؟ كيف تحفز مسار المكافأة؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13811445-how-do-you-stimulate-the-reward-pathway-j.webp)
عند التعرض لمحفز مجزي ، يستجيب الدماغ عن طريق زيادة إطلاق الناقل العصبي الدوبامين ، وبالتالي توجد الهياكل المرتبطة بنظام المكافأة على طول مسارات الدوبامين الرئيسية في الدماغ. يُعتقد أن مسار الدوبامين الميزوليفي يلعب دورًا أساسيًا في نظام المكافأة
كيف تتمدد الرئة؟
![كيف تتمدد الرئة؟ كيف تتمدد الرئة؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13811560-how-does-the-lung-expand-j.webp)
عندما تتنفس أو تستنشق ، ينقبض الحجاب الحاجز ويتحرك إلى أسفل. هذا يزيد من المساحة في تجويف صدرك ، وتتوسع رئتيك فيه. تساعد العضلات الموجودة بين الضلوع أيضًا على توسيع تجويف الصدر. يتعاقدون لسحب القفص الصدري للأعلى وللخارج عند الشهيق
كيف تستخدمين مفتح البشرة مراد؟
![كيف تستخدمين مفتح البشرة مراد؟ كيف تستخدمين مفتح البشرة مراد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13811565-how-do-you-use-murad-skin-lightener-j.webp)
الاستخدام المقترح ، استخدم كلاً من صباحًا ومساءً. قم بتدليك طبقة رقيقة بالتساوي على الوجه والرقبة والصدر بعد التنظيف. للحصول على أفضل النتائج ، استخدمي مراد واق من الشمس أثناء النهار أو مرطب في الليل
كيف تثقب ثقبًا في وسط الورقة؟
![كيف تثقب ثقبًا في وسط الورقة؟ كيف تثقب ثقبًا في وسط الورقة؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14058628-how-do-you-punch-a-hole-in-the-center-of-paper-j.webp)
خلق وهم تثقيب مركز الصفحة اختر ورقة الخلفية الخاصة بك. أدخل المربع الصغير من الورق في الثقب. ضع الثقب والورق على الطاولة. قطع مربع آخر من اختيارك لتنسيق الورق. الصق ورقة التنسيق بالقطعة ذات الشكل المثقوب
كيف تثقب أظافرك لتخفيف الضغط؟
![كيف تثقب أظافرك لتخفيف الضغط؟ كيف تثقب أظافرك لتخفيف الضغط؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14072751-how-do-you-poke-a-hole-in-your-nail-to-relieve-pressure-j.webp)
كيفية تصريف الدم من تحت الظفر افرد مشبكًا ورقيًا ، وسخن طرفه في اللهب حتى يصبح أحمر حارًا. ضع طرف مشبك الورق على الظفر واتركه يذوب. لا تضغط على مشبك الورق أو تضغط عليه. تحرك ببطء ، وأعد تسخين المقطع حسب الضرورة. بمجرد اكتمال الثقب ، سوف يهرب الدم ويزول الألم