أين هو شبه المنحرف في الجسم؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

ال شبه منحرف تمتد العضلة من العظم القذالي (الموجود في قاعدة الجمجمة) إلى منتصف الظهر. وتنقسم هذه العضلة إلى ثلاثة أجزاء أو أقسام تشمل: الجزء العلوي: يقع في مؤخرة العنق. القسم الأوسط: يقع في الكتفين وأعلى الظهر.

تعرف أيضًا ، ما هي منطقة الجسم شبه المنحرفة؟

ال شبه منحرف هي عضلة سطحية كبيرة مقترنة تمتد طوليًا من العظم القذالي إلى الفقرات الصدرية السفلية للعمود الفقري وأمام العمود الفقري للكتف.

بجانب ما سبق ، أين أصل شبه المنحرف؟ ال أصل شبه المنحرف العضلات متسعة وتقع على طول خط منتصف الظهر. وهو يعلق بشكل متفوق على الثلث الإنسي من الخط القفوي العلوي للعظم القذالي ، وبالبروز القذالي الخارجي.

في هذا الصدد ، ماذا تفعل العضلة شبه المنحرفة العلوية؟

ال العضلة شبه المنحرفة هي حركة وضعية ونشطة عضلة ، تستخدم لإمالة الرأس والرقبة وإدارتها ، وهز الكتفين ، وثبات الكتفين ، ولف الذراعين. ال شبه منحرف يرفع ، ويخفض ، ويدور ، ويسحب لوح الكتف ، أو لوح الكتف.

كيف تخفف آلام شبه منحرف؟

إلى الأمام تمتد : اسحب رأسك إلى الأمام برفق مع ذقنك باتجاهك رقبه كما لو كنت تومئ برأسك. شغل هذا المنصب لمدة 10 إلى 15 ثانية. الجانب تمتد : اسحب رأسك برفق إلى الجانب بحيث تقترب أذنك من الكتف المقابل.