أيهما أفضل الجيلاتين أم الكولاجين؟
أيهما أفضل الجيلاتين أم الكولاجين؟

فيديو: أيهما أفضل الجيلاتين أم الكولاجين؟

فيديو: أيهما أفضل الجيلاتين أم الكولاجين؟
فيديو: قبل ماتشتري أي منتج بالكولاجين .. معلومات لاااازم تعرفيها .. وأفضل الأنواع 👍😍 2024, يوليو
Anonim

الجيلاتين هو ببساطة الشكل المطبوخ من الكولاجين ، وهي واحدة من أفضل الطرق وأكثرها ملاءمة لاستيعاب الأحماض الأمينية المهمة الكولاجين . الكولاجين تحلل مائي (يسمى أحيانًا متحلل بالماء الكولاجين ) يكون الجيلاتين تمت معالجتها بشكل مكثف لتفتيت البروتينات إلى أجزاء أصغر.

ببساطة ، ما هو الفرق بين الكولاجين والجيلاتين؟

الكولاجين هو البروتين الموجود في الحيوانات (الثدييات بشكل أساسي) وفي البشر. محلي الكولاجين غير قابل للذوبان. الجيلاتين - يُستخرج عمومًا من عظام وجلود لحوم البقر أو الخنازير أو الأسماك - وهو شكل من أشكال الكولاجين التي نستخدمها في أطعمتنا.

وبالمثل ، ما هو نوع الكولاجين الأفضل؟ أفضل مكملات الكولاجين للبشرة والشعر والأظافر

  • بودرة سوبر كولاجين من نيوسيل من النوع 1 و 3.
  • ريزيرفيج نيوترشن ألترا كولاجين بوستر.
  • البروتينات الحيوية ببتيدات الكولاجين التي يتم تغذيتها بالعشب.
  • دكتور.
  • أنشينت نيوترشن العظام مرق كولاجين - نقي.
  • مسحوق الكولاجين البحري نورديك ناتشورالز.
  • جاردن أوف لايف كولاجين بيوتي فراولة ليموناضة.

وبالمثل ، يسأل الناس ، هل يمكنك تناول الكولاجين والجيلاتين معًا؟

الكولاجين الببتيدات و الجيلاتين غالبًا ما يتم الخلط بينهما ، لكن الاثنين يتصرفان بشكل مختلف في الطعام. على حد سواء علبة الكولاجين والجيلاتين تحسين ملمس البشرة وجودتها والمفاصل والنوم والمساعدة في التئام بطانة الأمعاء. دائما يأخذ لك الكولاجين والجيلاتين مع فيتامين سي.

هل الجيلاتين غير المنكه يحتوي على الكولاجين؟

الجيلاتين مصنوعه من الكولاجين . الكولاجين هي إحدى المواد التي يتكون منها الغضروف والعظام. بعض الناس يعتقدون الجيلاتين قد يساعد في التهاب المفاصل وحالات المفاصل الأخرى. المواد الكيميائية في الجيلاتين تسمى الأحماض الأمينية يمكن امتصاصها في الجسم.

موصى به: