كيف هو أكثر عرضة للإصابة الظهر؟
كيف هو أكثر عرضة للإصابة الظهر؟

فيديو: كيف هو أكثر عرضة للإصابة الظهر؟

فيديو: كيف هو أكثر عرضة للإصابة الظهر؟
فيديو: صباح العربية | كيف تتعامل مع آلام الظهر في زمن كورونا؟ 2024, يوليو
Anonim

إصابات الظهر هي عظم سبب شائع ل الى الخلف الم. إصابات كثيرًا ما يحدث عند استخدامك الى الخلف العضلات في الأنشطة التي لا تقوم بها كثيرًا ، مثل رفع شيء ثقيل أو القيام بأعمال الفناء. تحت السن القانوني إصابات قد يحدث أيضًا من التعثر أو السقوط لمسافة قصيرة أو الالتواء المفرط للعمود الفقري.

ما هي إصابات الظهر الأكثر شيوعًا؟

إصابات الظهر الشائعة تشمل: الالتواءات والإجهاد: عندما تفرط في تمطيط عضلة في جسمك الى الخلف أو تمزق الرباط ، فعادة ما تلتهب المنطقة المحيطة بالعضلات. يؤدي الالتهاب إلى أ الى الخلف تشنج ، وهو الى الخلف تشنج يمكن أن يسبب انخفاض حاد على حد سواء الى الخلف ألم وصعوبة في الحركة.

بعد ذلك ، السؤال هو ، كيف تعرف أن إصابة ظهرك خطيرة؟ تشمل العلامات التي ربما تكون قد أصبت بها ظهرك ما يلي:

  1. ألم أو حنان (قرحة للمس)
  2. ألم يزداد سوءًا مع الحركة أو السعال أو العطس أو الضحك.
  3. تصلب أو صعوبة في الحركة.
  4. صعوبة الوقوف بشكل مستقيم.
  5. تشنج العضلات على جانبي العمود الفقري.
  6. كدمات.
  7. تورم.
  8. ألم ينتشر إلى أسفل إحدى الساقين أو كلاهما.

بالإضافة إلى ذلك ، أي جزء من العمود الفقري هو الأكثر شيوعًا للإصابة ولماذا؟

ظهرك السفلي هو عظم عرضة ل إصابة أسفل ظهرك (قطني العمود الفقري ) لديه أقل دعم هيكلي ويتحمل عظم سلالة ، مما يجعلها عظم في كثير من الأحيان مصاب منطقة العمود الفقري.

ما منطقتا العمود الفقري الأكثر عرضة للإصابة؟

ال عظم معرض مناطق العمود الفقري هي أسفل الظهر (أسفل الظهر) وعنق الرحم (الرقبة) المناطق . هم ال عظم المحمول ، وعرضة له إصابة . الجزء السفلي من الظهر هو أيضًا الجزء الرئيسي الذي يتحمل الوزن العمود الفقري . ال العمود الفقري مدعوم بالعضلات والأربطة.

موصى به: