كيف تستخدم مقياس التنفس المحمول؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

لاستخدام مقياس التنفس:

1. اجلس وأمسك الجهاز.
2. ضع الفوهة مقياس التنفس في فمك. تأكد من عمل ختم جيد على الفوهة بشفتيك.
3. الزفير (الزفير) بشكل طبيعي.
4. تنفس (استنشق) ببطء.

بخصوص هذا ، كيف تستخدم مقياس التنفس؟

استخدام مقياس التنفس التحفيزي الخاص بك

1. اجلس في وضع مستقيم على كرسي أو في السرير.
2. ضع الفوهة في فمك وأغلق شفتيك بإحكام حولها.
3. تنفس (استنشق) ببطء من خلال فمك بأعمق ما تستطيع.
4. حاول رفع المكبس إلى أعلى مستوى ممكن ، مع الاحتفاظ بالمؤشر بين الأسهم.

قد يتساءل المرء أيضًا ، ما هو مقياس التنفس التحفيزي وكيف يتم استخدامه؟ ان مقياس التنفس هو جهاز يقيس مدى عمق الشهيق (الشهيق). يساعدك على أخذ أنفاس بطيئة وعميقة للتوسع وملء رئتيك بالهواء. هذا يساعد في منع مشاكل الرئة ، مثل الالتهاب الرئوي. ال مقياس التنفس يتكون من أنبوب تنفس ، وغرفة هواء ، ومؤشر.

وبالمثل ، قد تسأل ، ما الذي يقيسه مقياس التنفس المحمول؟

قياسات قياس التنفس كمية (الحجم) و / أو سرعة (تدفق) الهواء الذي يمكن استنشاقه وزفيره. الأكثر شيوعا قياسات المستخدمة هي: حجم الزفير القسري في ثانية واحدة (FEV1). من إجمالي كمية الهواء التي يمكنك تفجيرها في نفس واحد ، هذا هل النسبة التي يمكنك تفجيرها في ثانية واحدة.

ما هي المدة التي يجب أن أستخدم فيها مقياس التنفس التحفيزي؟

احبس أنفاسك طويل قدر الإمكان (على الأقل لمدة 5 ثوانٍ). ثم الزفير ببطء والسماح ال مكبس إلى تقع الى أسفل ال عمودي. استرح لبضع ثوان وكرر الخطوات الأولى إلى خمس مرات على الأقل كل ساعة. موقع ال تشغيل المؤشر الأصفر ال الجانب الأيسر من مقياس التنفس ل تظهر أفضل ما لديك من جهد.