هل من الآمن شرب زجاجة نبيذ في اليوم؟
هل من الآمن شرب زجاجة نبيذ في اليوم؟

فيديو: هل من الآمن شرب زجاجة نبيذ في اليوم؟

فيديو: هل من الآمن شرب زجاجة نبيذ في اليوم؟
فيديو: شذا شعبان تكشف دراسة عن تأثير شرب النبيذ الأحمر ومفاجأة غير متوقعه عن فوائده 2024, يوليو
Anonim

المضي قدما و اشرب زجاجة نبيذ يوميًا ، يقول عالم الكحول. كاري بويكولاينن ، الذي كان يعمل في منظمة الصحة العالمية كخبير كحول ، هو. ووفقا له ، شرب زجاجة من النبيذ يوميا لا سيء لك. بالرغم ان الشرب تسع زجاجات من النبيذ في اليوم ربما لا يزال سيء.

ببساطة ، هل يمكن أن يتسبب شرب زجاجة نبيذ يوميًا في تلف الكبد؟

النبيذ يسبب تلف الكبد ، جدا. 11 نوفمبر 2002 - خمر قد يكون لها فوائد صحية أخرى ، ولكن تشرب الكثير منه علبة لا يزال يضع الخاص بك كبد في خطر. تلقي دراسة جديدة بظلال من الشك على دراسة سابقة تشير إلى ذلك خمر كان أقل ضررًا على كبد من الأرواح الأخرى.

قد يتساءل المرء أيضًا ، ما مقدار الوزن الذي سأخسره إذا توقفت عن شرب زجاجة نبيذ يوميًا؟ إلى تخسر جنيه في وزن ، يجب أن يكون لديك عجز في السعرات الحرارية بمقدار 3500 سعرة حرارية ، لذلك فقط عن طريق الاستغناء عن ذلك كأس خمر أنت يمكن أن تخسر جنيهين في الشهر. و لو لديك زجاجة نبيذ ليلة كنت تنظر إلى ستة أرطال ، أي ما يقرب من نصف حجر.

تعرف أيضًا ، ماذا سيحدث إذا شربت زجاجة نبيذ كل ليلة؟

كثير جدا علبة تكون مدمرة إلى صحتك ، ورفع ضغط الدم لديك وخطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان. قد يمنعك القليل جدًا من بعض الفوائد التي يتمتع بها الأشخاص الذين يشربون الكحول بشكل معتدل ، مثل انخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات ومرض السكري من النوع 2.

هل أنا مدمن على الكحول إذا شربت زجاجة نبيذ في الليلة؟

Kari Poikolainen ، الذي كان يعمل في منظمة الصحة العالمية كمسؤول كحول خبير هو. ووفقا له ، شرب زجاجة من النبيذ اليوم ليس سيئا بالنسبة لك. هو يعتقد الشرب فقط يصبح ضارا متي يستهلك الناس أكثر من حوالي 13 وحدة يوميًا زجاجات من النبيذ تحتوي على 10.

موصى به: