لماذا يراقب الناس أنفسهم؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

نحن نتصرف باستمرار ونتفاعل مع الأشياء من حولنا. الذات - المراقبة عندما نتحكم في هذه السلوكيات. الناس من الذى الذات - مراقب يميلون إلى أن يكونوا مدركين تمامًا لكيفية إدراك الآخرين لأفعالهم وغالبًا ما يعدلوا أفعالهم وفقًا لذلك لخلق المظهر العام المطلوب الذي يريدون طرحه.

فيما يتعلق بهذا ، لماذا المراقبة الذاتية مهمة؟

الذات - يراقب هو أيضا الأهمية في المدارس لأنه يتطلب من الطالبة مراقبة سلوكها ثم تقييمه مقابل معيار أو هدف خارجي. هذا يمكن أن يؤدي إلى تغييرات دائمة في السلوك.

هل أنت مراقب ذاتي مرتفع أم منخفض؟ أجهزة مراقبة ذاتية منخفضة تميل إلى استخدام المعتقدات والقيم الداخلية في تقرير كيفية التصرف ، بينما أجهزة مراقبة ذاتية عالية تميل إلى مراقب محيطهم وتغيير سلوكهم ليلائم. اختبار الشخصية هذا سيخبرنا أنت لو أنت منطقة قليل أو مراقبة ذاتية عالية . النتائج فورية ومجانية ومجهولة!

وبالمثل قيل: ماذا تعني المراقبة الذاتية؟

الذات - يراقب هو مفهوم تم تقديمه خلال السبعينيات من قبل مارك سنايدر ، والذي يوضح عدد الأشخاص مراقب هم الذات - العروض التقديمية والسلوك التعبيري والعروض العاطفية غير اللفظية. يتم تعريفها على أنها سمة شخصية تشير إلى القدرة على تنظيم السلوك لاستيعاب المواقف الاجتماعية.

كيف يمكنني تحسين مهاراتي في المراقبة الذاتية؟

يمكن أن تشمل أهداف المراقبة الذاتية زيادة السلوكيات (ويبر وآخرون ، 1993) ، مثل:

1. التركيز على المهمة أو التعيين (في المهمة).
2. الإدلاء ببيانات إيجابية للأقران.
3. استكمال العمل.
4. الامتثال لطلبات المعلم.
5. قراءة صفحات من النص المقروء خلال فترات الدراسة.
6. استكمال مسائل الحساب الحسابي.