جدول المحتويات:
فيديو: هل سيشفى ألم المفاصل العجزي الحرقفي من تلقاء نفسه؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
بصير آلام المفاصل SI يحدث فجأة وبشكل معتاد يشفي في غضون عدة أيام إلى أسابيع. مزمن آلام المفاصل SI استمرت لأكثر من ثلاثة أشهر ؛ قد يشعر كل شيء ال الوقت أو يزداد سوءًا مع أنشطة معينة.
بعد ذلك ، قد يتساءل المرء أيضًا ، ما هو أفضل علاج لألم المفصل العجزي الحرقفي؟
خيارات العلاج لضعف المفصل العجزي الحرقفي
- مسكن آلام. يمكن التوصية بمسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (مثل الأسيتامينوفين) والأدوية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين) لتخفيف الآلام الخفيفة إلى المتوسطة.
- التلاعب اليدوي.
- دعامات أو دعامات.
- حقن المفصل العجزي الحرقفي.
كيف تعرف إذا كان مفصل SI الخاص بك في غير مكانه؟ SACROILIAC JOINT اختلال وظيفي علامات & الأعراض هذا غالبا ما يشعر به الم على جانب واحد من ال أسفل الظهر إلى ال يمين أو يسار خط الوسط حيث المفصل يقع. ال ملتهبة مشترك يمكن أن تصبح مخلوع ، كما إذا كان القفل والأخاديد الرئيسية في ال وضعية خاطئة.
السؤال أيضًا هو ، ما الذي يؤدي إلى تفاقم آلام المفاصل SI؟
الأنشطة التي تضع ضغطًا متكررًا على مشترك ، مثل الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي أو رفع الأحمال المنتظمة أو الوظائف كثيفة العمالة. إذا كانت عضلات الحوض و / أو أسفل الظهر غير مشروطة ، فإن الإجهاد الناتج عن الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة قد يساهم أيضًا في: آلام المفاصل SI.
هل يؤدي الجلوس إلى تفاقم آلام المفاصل SI؟
"غالبا، جالس ، والذي "يفتح" مفاصل SI , صناعة العجز إسفين أقل ثباتًا لتحمل الوزن ، يسبب أو يزداد سوءًا الم ، لكن هكذا إرادة شغل معظم الأوضاع لفترات طويلة ، حتى النوم في وضع الجنين أو على بطنك ، كما يقول. كثير من الناس يجدون تلك الحركات غير المتكافئة صنع ال الألم أسوأ.
موصى به:
هل يمكن أن يشفي الغضروف المفصلي من تلقاء نفسه؟
على الرغم من أن الغضروف المفصلي غير قادر على إعادة النمو أو التئام نفسه ، إلا أن الأنسجة العظمية الموجودة تحته تستطيع ذلك. من خلال إجراء جروح وسحجات صغيرة في العظام أسفل منطقة الغضروف التالف ، يحفز الأطباء نموًا جديدًا. في بعض الحالات ، يتم إزالة الغضروف التالف تمامًا للقيام بهذا الإجراء
ما الذي يسبب آلام المفصل العجزي الحرقفي؟
أسباب وعوامل الخطر لخلل المفصل العجزي الحرقفي يمكن أن يسبب الحمل أو الولادة الحديثة آلامًا في المفصل العجزي الحرقفي عند النساء بسبب زيادة الوزن ، والتغيرات الهرمونية التي تسبب استرخاء الأربطة في المفصل العجزي الحرقفي (فرط الحركة) ، وتغيرات الحوض المرتبطة بالولادة
ما هو المفصل العجزي الحرقفي؟
تتشكل المفاصل العجزي الحرقفي (SI) من خلال اتصال العجز والعظام الحرقفي الأيمن والأيسر. العجز هو عظم على شكل مثلث في الجزء السفلي من العمود الفقري ، يقع مركزيًا أسفل العمود الفقري القطني. تحدث معظم الحركة في منطقة الحوض إما في الوركين أو العمود الفقري القطني
ما هي أمراض المفاصل التي تتميز بصلابة المفاصل عند الحركة وآلام المفاصل من المفاصل الحاملة للوزن والتي عادة ما تزول بالراحة؟
يؤثر هشاشة العظام بشكل شائع على اليدين وأسفل الظهر والرقبة والمفاصل الحاملة للوزن مثل الركبتين والوركين والقدمين
ما هو ضعف المفصل العجزي الحرقفي؟
ضعف المفصل العجزي الحرقفي هو حركة غير مناسبة للمفاصل أسفل العمود الفقري التي تربط العجز بالحوض. يمكن أن يؤدي إلى ألم في أسفل الظهر والساقين ، أو التهاب المفاصل المعروف باسم التهاب المفصل العجزي الحرقفي