كيف يمكنني منع كلبي من الاستيقاظ في الساعة 5 صباحًا؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

ثلاث طرق لمنع الكلب من إيقاظك مبكرًا

1. ارسم كل الستائر مغلقة. في جوهرهم ، كلاب هي مخلوقات بدائية.
2. امشيهم متأخرًا لإرهاقهم. إذا كنت تمشي الكلب الخاص بك ال في الصباح ، من المحتمل أن يرتدوا مرة أخرى ال وقت استعدادك للنوم.
3. قف على أرض الواقع عندما يحاولون الاستيقاظ أنت. قد يبدو هذا التلميح ال أبسط … لكنه في الواقع ال أصعب.

لذلك ، كيف أجعل جرو ينام لفترة أطول في الصباح؟

معظم الناس لديهم نوع من الروتين الليلي ، وينطبق نفس الشيء على حياتك جرو . لا تتوقع منهم أن يعرفوا أن وقت النوم قد حان وعلى الفور احصل على نعسان. بدلاً من ذلك ، ابدأ في إنشاء روتين. قبل النوم ، أعطهم وجبتهم الخفيفة الأخيرة ، وجرب بضع دقائق من اللعب ، ثم استراحة في وقت متأخر من الليل.

بعد ذلك ، السؤال هو ، في أي وقت يجب أن يستيقظ جرو؟ لكن الجراء ويميل الأطفال بشكل طبيعي استيقظ حوالي الساعة 5:30. قد يكون عليك فقط التكيف مع ذلك ، "كما تقول. "احصل على فوق . دعه يخرج أو يطعمه أو يلعب معه قليلاً وبعد ذلك قد يرغب في العودة للنوم مباشرة ".

السؤال أيضًا هو ، لماذا أستيقظ دائمًا مبكرًا؟

يمكن أن يسبب لك كل من التوتر والقلق المزمن والحاد استيقظ مبكرا في الصباح. الاكتئاب أيضا غالبا الأسباب اشخاص إلى استيقظ مبكرا في الصباح. يرتبط الاكتئاب بشدة باضطرابات إيقاعات الساعة البيولوجية التي تنظم دوراتنا اليومية من النوم واليقظة.

كيف أجعل كلبي ينام لفترة أطول في الصباح؟

ممارسة قبل النوم سبب آخر قد يوقظك الكلب الخاص بك في وقت مبكر صباح هو لأنهم بحاجة إلى استخدام نونية الأطفال. طريقة سهلة لإصلاح ذلك هي السماح لهم بالخروج قبل النوم مباشرة. السماح لهم بالذهاب في نزهات طويلة سيساعدهم أيضًا في التعب.