فيديو: أين ينتج الكالسيوم في الجسم؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
هرمون الغدة الجار درقية أنتجت عن طريق الغدد الجار درقية الأربع ، الموجودة حول الغدة الدرقية في الرقبة. عندما الكالسيوم ينخفض المستوى في الدم ، والغدد الجار درقية ينتج المزيد من هرمون الغدة الجار درقية. عندما الكالسيوم يزيد المستوى في الدم ، الغدد الجار درقية ينتج هرمون أقل.
وبالتالي ، ما الذي ينتج الكالسيوم في الجسم؟
الغدد الجار درقية هي أربع غدد صغيرة تقع في الرقبة وتتحكم في كالسيوم الجسم المستويات. تنتج الغدد الجار درقية هرمونًا يسمى هرمون الغدة الجار درقية (PTH). PTH يرفع الدم الكالسيوم المستوى عن طريق: تحطيم العظام (حيث يكون معظم كالسيوم الجسم يتم تخزينه) ويسبب الكالسيوم إفراج.
قد يتساءل المرء أيضًا ، ما هي الأطعمة الغنية بالكالسيوم؟ الأطعمة الرئيسية الغنية بالكالسيوم هي منتجات الألبان مثل الحليب ، جبنه والزبادي. ومع ذلك ، فإن العديد من المصادر غير الألبان غنية أيضًا بهذا المعدن. وتشمل المأكولات البحرية والخضروات الورقية والبقوليات والفواكه المجففة والتوفو والأطعمة المختلفة المدعمة بالكالسيوم.
في المقابل ، أين يخزن الكالسيوم في الجسم؟
الكالسيوم هو أكثر المعادن شيوعًا الموجودة في هيئة وهو ضروري لتكوين العظام وللوظائف الجسدية مثل تقلصات العضلات وتجلط الدم. تقريبا كل الكالسيوم في أجسامنا يكون مخزن في العظام والأسنان.
ما هي الأطعمة التي تقلل الكالسيوم؟
الأطعمة الجيدة لعظامك
| طعام | العناصر الغذائية |
|---|---|
| السردين والسلمون المعلب (مع العظام) | الكالسيوم |
| الأصناف الدهنية مثل السلمون والماكريل والتونة والسردين | فيتامين د |
| فواكه وخضراوات | |
| الكرنب الأخضر ، واللفت ، واللفت ، والبامية ، والملفوف الصيني ، والهندباء الخضراء ، والخردل والبروكلي. | الكالسيوم |
موصى به:
كيف يتحكم الجسم في مستويات الكالسيوم في العظام والكالسيتونين في الدم؟
يشارك الكالسيتونين في المساعدة على تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم ، مما يعارض عمل هرمون الغدة الجار درقية. يقلل الكالسيتونين من مستويات الكالسيوم في الدم عن طريق آليتين رئيسيتين: يثبط نشاط ناقضات العظم ، وهي الخلايا المسؤولة عن تكسير العظام
كيف ينظم الجسم مستويات الكالسيوم؟
يتم تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم عن طريق هرمون الغدة الجار درقية (PTH) ، الذي تنتجه الغدد جارات الدرقية. يتم تحرير هرمون الغدة الدرقية استجابة لانخفاض مستويات الكالسيوم في الدم. في الهيكل العظمي ، يحفز هرمون الغدة الدرقية ناقضات العظم ، وهي خلايا تتسبب في إعادة امتصاص العظام ، وإطلاق الكالسيوم من العظام إلى الدم
هل مكملات الكالسيوم تؤثر على حاصرات قنوات الكالسيوم؟
لا يوجد دليل على أن مكملات الكالسيوم الفموية تتداخل مع حاصرات قنوات الكالسيوم. لتكون آمنًا ، افحص ضغط الدم بانتظام إذا كنت تتناول حاصرات قنوات الكالسيوم ومكملات الكالسيوم في نفس الوقت
أي جزء من الجسم ينتج إنزيمات الجهاز الهضمي؟
يتم إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي في الغالب في البنكرياس والمعدة والأمعاء الدقيقة. ولكن حتى الغدد اللعابية تنتج إنزيمات هضمية لبدء تكسير جزيئات الطعام بينما لا تزال تمضغ
هل ثنائي فوسفات الكالسيوم هو نفسه فوسفات الكالسيوم؟
فوسفات ثنائي الكالسيوم هو فوسفات الكالسيوم بالصيغة CaHPO4 وثنائي هيدراته. تنشأ البادئة "di" في الاسم الشائع لأن تكوين HPO42- الأنيون ينطوي على إزالة بروتونين من حمض الفوسفوريك ، H3PO4. ومن المعروف أيضًا باسم فوسفات الكالسيوم ثنائي القاعدة أو فوسفات أحادي الهيدروجين الكالسيوم