كيف تقيم مفصل SI؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

بدمج الدراستين ، هناك 5 اختبارات استفزازية يجب إجراؤها عند محاولة تشخيص آلام المفاصل SI:

1. Gaenslen.
2. اختبار فابر / باتريك.
3. دفع الفخذ / اختبار القص الفخذي.
4. الهاء ASIS (ضعيف)
5. ضغط عجزي (انحراف)

أيضا ، كيف يتم تشخيص ضعف المفصل العجزي الحرقفي؟

سيحدد طبيبك ما إذا كان لديك المفصل العجزي الحرقفي المرض من خلال مراجعة تاريخك الطبي ، وأخذ صور الأشعة السينية ، ومراجعة نتائج الاختبارات الأخرى التي أكملتها. في بعض الأحيان يقوم الأطباء بعمل نهائي تشخبص من خلال العلاج. قد يقوم الأطباء أيضًا بإجراء سلسلة من الاختبارات الاستفزازية.

تعرف أيضًا ، هل المشي جيد لضعف المفصل العجزي الحرقفي؟ المشي : انه حسن طريقة لرعاية أسفل ظهرك. يزيد من تدفق الدم إلى أسفل الظهر والوركين دون الضغط على مشترك SI . اليوجا: تجمع هذه الممارسة بين الوضعيات الجسدية وتمارين التنفس والتأمل. يمكن أن تقلل الجلسات العادية من أسفل الظهر الم.

بالإضافة إلى ذلك ، كيف تعرف إذا كنت تعاني من آلام المفصل العجزي الحرقفي؟

علامات وأعراض ألم SI تبدأ في أسفل الظهر والأرداف ، وقد تشع إلى أسفل الورك أو الفخذ أو أعلى الفخذ. بينما ال الم عادة ما يكون من جانب واحد ، ويمكن أن يحدث على كلا الجانبين. قد يعاني المرضى أيضًا من تنميل أو وخز في الساق أو شعور بضعف في الساق.

كيف أصلح مفصل SI الخاص بي؟

وضع الثلج أو الحرارة. يمكن أن يقلل وضع الثلج على أسفل الظهر والحوض إشعال وتخفيف الآلام وعدم الراحة. قد تساعد الحرارة المطبقة حول المفصل في تخفيف الألم عن طريق تقليل توتر العضلات أو تشنجاتها.