جدول المحتويات:

ما سبب ترقق الجلد عند كبار السن؟
ما سبب ترقق الجلد عند كبار السن؟

فيديو: ما سبب ترقق الجلد عند كبار السن؟

فيديو: ما سبب ترقق الجلد عند كبار السن؟
فيديو: أهم العلامات التي تظهر على الجسم والتي تدل على نقص الفيتامينات - رند الديسي - تغذية 2024, يوليو
Anonim

هش أو بشرة رقيقة أن الدموع بسهولة مشكلة شائعة في كبار السن . تلعب الشيخوخة والتعرض لأشعة الشمس والوراثة دورًا في ذلك ترقق الجلد . يمكن أيضًا أن تضعف بعض الأدوية ، مثل الاستخدام طويل الأمد للكورتيكوستيرويدات الفموية أو الموضعية جلد والأوعية الدموية في جلد.

بالنظر إلى ذلك ، كيف يمكنني منع ترقق بشرتي؟

منع الجلد الرقيق

  1. ضع واقٍ من الشمس بعامل حماية 30 أو أعلى ، كل يوم ، على جميع أنواع البشرة غير المغطاة بالملابس.
  2. تجنب أسرة التسمير.
  3. الإقلاع عن التدخين.
  4. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
  5. قلل من تناول الكحوليات التي تسبب الجفاف الشديد.

بجانب ما سبق ، ما الذي يسبب ترقق الجلد وسهل الكدمات؟ الكورتيكوستيرويدات الموضعية والجهازية - والتي يمكن استخدامها لعلاج مختلف الحالات ، بما في ذلك الحساسية والربو والأكزيما - لانى لك جلد إلى نحيف ، أصنعه أسهل إلى كدمة . يمكن أيضًا أن تزيد بعض المكملات الغذائية مثل الجنكة كدمات خطر بسبب الدم- رقيق تأثير.

يجب أن تعرف أيضًا ، هل يمكن أن يتسمك الجلد الرقيق؟

مع شخص بشرة رقيقة قد تحتاج إلى حمايته من التلف. بينما لا يوجد دليل قاطع على أن استخدام معززات الكولاجين يتحسن جلد الصحة أو يثخن ال جلد ، يجدها بعض الناس مفيدة. تناول نظام غذائي متوازن علبة تساعد في دعم الصحة العامة.

ما الذي يسبب شيخوخة الجلد؟

الشمس ولك جلد التعرض لأشعة الشمس هو أكبر سبب منفرد بشرة عجوز . بمرور الوقت ، تتسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) في إتلاف ألياف معينة في المنطقة المصابة جلد يسمى الإيلاستين. انهيار ألياف الإيلاستين الأسباب ال جلد للترهل والتمدد وفقدان قدرته على العودة إلى الوراء بعد التمدد.

موصى به: