فيديو: ما الذي يحفزه هرمون النمو؟
2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38
هرمون النمو (GH) ، ويسمى أيضًا سوماتوتروبين أو الإنسان هرمون النمو ، الببتيد هرمون يفرز من قبل الفص الأمامي من الغدة النخامية. هو - هي يحفز ال نمو بشكل أساسي لجميع أنسجة الجسم ، بما في ذلك العظام.
مع مراعاة ذلك ، ما الذي يحفز إفراز هرمون النمو؟
هرمون النمو - إفراز الهرمون (GHRH) هو ببتيد تحت المهاد يحفز كل من التوليف و إفراز هرمون النمو . جريلين هو ببتيد هرمون يفرز من المعدة. يرتبط جريلين بالمستقبلات الموجودة على الجسد وفاعلية يحفز إفراز هرمون النمو.
ثانياً ، هل يزيد هرمون التستوستيرون من هرمون النمو؟ هرمون النمو (GH) و التستوستيرون كلاهما ابتنائي قوي الهرمونات ، ولكن من غير المعروف ما إذا كانت تتفاعل لتنظيم عملية التمثيل الغذائي للبروتين بشكل إيجابي. التستوستيرون وحده فعلت لا يغير IGF-I (11.6 زائد / ناقص من 1.2 إلى 11.8 زائد / ناقص 1.2 نانومول لكل لتر) ، ولكنه يقلل الأكسدة و زيادة التوليف (ف <0.05).
بجانب ما سبق ، ماذا يفعل هرمون النمو؟
بشر هرمون النمو ( هرمون النمو ) يحدث بشكل طبيعي هرمون التي تنتجها الغدة النخامية. من المهم ل نمو وتجديد الخلايا وتكاثر الخلايا. هرمون النمو يساعد في الحفاظ على الأنسجة السليمة في الدماغ والأعضاء الأخرى وبنائها وإصلاحها.
ما هي الأطعمة التي تزيد من هرمون النمو بشكل طبيعي؟
يعد لحم البقر أحد أفضل مصادر هذا الحمض الأميني. ينتج عن استهلاك لحوم البقر ضخمة يزيد من الخاص بك هرمون النمو المستويات (ما يقرب من 4 مرات!). آخر غذاء تشمل مصادر L-Ornithine الدجاج والأسماك والبيض وفول الصويا.
موصى به:
هل يستخدم ممثلو هوليوود هرمون النمو؟
يقدر مدرب هوليوود Happy Hill ، الذي ساعد في نحت Jake Gyllenhaal و Ryan Phillippe ، أن حوالي 20 بالمائة من الممثلين يستخدمون PEDs للتجميع والتعريف. "HGH موجود على الساحة الآن أكثر من أي وقت مضى" ، كما يقول هيل ، الذي يستهجن استخدام PED ويؤكد على عدم مشاركة أي من عملائه. من الصعب عدم استخدامه
كيف يؤثر هرمون النمو على مستويات السكر في الدم؟
يتصدى هرمون النمو (GH) بشكل عام لتأثير الأنسولين على استقلاب الجلوكوز والدهون ، ولكنه يشترك في خصائص الابتنائية للبروتين مع الأنسولين. لوحظ في هؤلاء المرضى زيادة إنتاج الجلوكوز الداخلي ، وانخفاض امتصاص الجلوكوز في العضلات وارتفاع مستويات السكر في الدم
هل المشاهير يأخذون هرمون النمو؟
نفى ولي العهد ، أرنولد شوارزنيجر ، استخدام HGH. لكن من المعروف أن سيلفستر ستالون والعديد من نجوم الحركة الآخرين قد أخذوها. الفاعلون الذين يستخدمون H.G.H. لها ميزة كبيرة واحدة على الرياضيين الذين يفعلون ذلك. يقول أحد المخرجين: "لا توجد وصمة عار حقيقية بشأن تحسين الأداء"
هل هرمون النمو أفضل من هرمون التستوستيرون؟
فيرغسون: العاملان يعملان بشكل مختلف. التستوستيرون هو هرمون ستيرويدي يسبب زيادات سريعة إلى حد ما في كتلة العضلات الهزيلة وقوتها. ميلر: يقدم هرمون النمو بداية قوة أبطأ من قوة التستوستيرون. HGH يخبر الجسم باستخدام السعرات الحرارية لبناء العضلات والعظام
ما الذي يحفزه هرمون ADH؟
يحفز الهرمون المضاد لإدرار البول إعادة امتصاص الماء عن طريق تحفيز إدخال "قنوات الماء" أو الأكوابورينات في أغشية الأنابيب الكلوية. تنقل هذه القنوات الماء الخالي من المذاب عبر الخلايا الأنبوبية والعودة إلى الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض الأسمولية في البلازما وزيادة الأسمولية في البول