لماذا أصاب بالإسهال بعد تناول الآيس كريم؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

عدم تحمل اللاكتوز يكون شائع جدًا ، ويؤثر على ما يصل إلى 70٪ من الناس في جميع أنحاء العالم. الأكثر شيوعا أعراض تشمل آلام المعدة والانتفاخ ، إسهال ، إمساك ، غازات ، غثيان وقيء. يشمل العلاج تقليل مصادر اللاكتوز أو إزالتها من نظامك الغذائي ، بما في ذلك الحليب ، كريم و بوظة.

بالنظر إلى هذا ، لماذا أصاب بالإسهال من الآيس كريم؟

الأطعمة الدسمة وتشمل هذه الأطعمة التي نكون مقلي أو دهني أو مغطى بالصلصة يمكن أن يسبب الإسهال أسوأ. الحليب والزبدة بوظة ، والجبن حتى لو كان إسهال لا ينتج عن عدم تحمل اللاكتوز - صعوبة في معالجة اللاكتوز ، وهو سكر موجود في منتجات الألبان - ابتعد عن هذه الأطعمة عندما الإسهال.

أيضا ، لماذا الآيس كريم يسبب لي الإسهال والحليب لا يصيبني؟ الناس الذين لا يفعلون صنع غالبًا ما يعاني ما يكفي من إنزيم اللاكتاز من أعراض عدم تحمل اللاكتوز ، مثل آلام البطن والغازات والانتفاخ و إسهال ، عندما يأكلون أو يشربون الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز مثل حليب أو بوظة . والصفر من السكر يعني عدم وجود اللاكتوز ، أو على الأقل قريب منه.

يجب أن تعرف أيضًا ، هل يمكن أن تكون مصابًا بحساسية اللاكتوز مع الآيس كريم فقط؟

متي أنت 'إعادة اللاكتوز - غير متسامح , أنت قد تعاني من ألم في البطن ومشاكل في الجهاز الهضمي بعد تناولها ألبان منتجات مثل الحليب ، بوظة واللبن والجبن. لو أنت لديك عدم تحمل اللاكتوز , تستطيع تجنب الآثار عن طريق الحد من اللاكتوز - تحتوي على أغذية أنت تأكل.

هل يمكن أن تصابي بحساسية اللاكتوز فجأة؟

أعلى. يمكن أن يؤدي عدم تحمل اللاكتوز بداية فجأة ، حتى لو أنت لم أواجه مشكلة مع ألبان المنتجات من قبل. تبدأ الأعراض عادة بعد نصف ساعة إلى ساعتين من تناول أو شرب شيء ما اللاكتوز.