ماذا يحدث إذا استلقيت طوال اليوم؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

اكتشف باحثو ناسا ذلك لو المشاركين راحه في السرير مع رفع أقدامهم قليلاً ، ينتفخ وجههم وستتحرك دمائهم بشكل مختلف - لا يختلف عن السفر في الفضاء. وأثناء الاستلقاء على السرير طوال اليوم قد يبدو ممتعًا ، الكثير من الراحة في السرير علبة تلحق أضرار جسيمة بجسم الإنسان وفي الحالات القصوى علبة قتل.

وبالمثل ، ماذا يحدث إذا بقيت في السرير لفترة طويلة؟

" لو الجلد محروم من الدم طويل جدا يختنق ويموت. لو تصل القرحة إلى المرحلة الرابعة ، ويمكن أن يصل تلف الأنسجة إلى العظام ". جدا كثير سرير الباقي يمكن أن يضر بجسم الإنسان ، وفي الحالات القصوى يمكن أن يقتل ".

ماذا يحدث لجسمك إذا كنت تستلقي طوال الوقت؟ الضغط الذي يبقى في مكان واحد كاذب تحت الأماكن على هيئة الأنسجة بين لك فراش و لك تقطع العظام تدفق الدم ، عادةً إلى عظم الذنب والوركين والكتفين. لك العضلات و لك ستفقد العظام الكتلة ، لك سوف يرتفع معدل ضربات القلب أثناء الراحة ، و لك سوف يذهب حجم الدم تحت.

وبالمثل ، يسأل الناس ، هل من السيئ الاستلقاء طوال اليوم؟

الجلوس أو الكذب تحت لفترة طويلة يزيد من خطر إصابتك بمشاكل صحية مزمنة ، مثل أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان. يمكن أن يكون الجلوس كثيرًا أيضًا سيء لصحتك العقلية. أن تكون نشيطًا ليس صعبًا كما تعتقد. هناك الكثير من الطرق البسيطة لتضمين بعض النشاط البدني في حياتك يوم.

هل البقاء في السرير يجعلك مريضا؟

ولكن ما هو داخل سرير يمكن يجعلك مريضا ، غير آمن. هناك العديد من الملوثات - البكتيريا والفطريات ومسببات الحساسية - ذلك تستطيع لا أرى ولكن الدراسات تظهر هناك. متي أنت تتحرك كما انت تنام , أنت ركلة معهم حتى الهواء والتنفس معهم في.