ما هو علم النفس الإيجابي ولماذا يعتبر أمثلة تعريفية مهمة؟

2024 مؤلف: Michael Samuels | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:38

ال تعريف من علم النفس الإيجابي

إنه لا يستهدف إصلاح المشكلات ، ولكنه يركز على البحث عن الأشياء التي تجعل الحياة تستحق العيش بدلاً من ذلك. باختصار، علم النفس الإيجابي لا يهتم بكيفية التحول مثال ، من -8 إلى -2 ولكن مع كيفية إحضار +2 إلى +8.

بالنظر إلى هذا ، ما هو علم النفس الإيجابي ولماذا هو مهم؟

كحقل ، علم النفس الإيجابي يقضي الكثير من وقته في التفكير في مواضيع مثل نقاط القوة في الشخصية ، والتفاؤل ، والرضا عن الحياة ، والسعادة ، والرفاهية ، والامتنان ، والرحمة (بالإضافة إلى التعاطف مع الذات) ، واحترام الذات والثقة بالنفس ، والأمل ، والسمو.

بجانب ما سبق ، ماذا يعني علم النفس الإيجابي؟ علم النفس الإيجابي هو دراسة علمية لازدهار الإنسان ، ومنهج تطبيقي للأداء الأمثل. لقد كان كذلك معرف كدراسة لنقاط القوة والفضائل التي تمكن الأفراد والمجتمعات والمنظمات من الازدهار (Gable & Haidt ، 2005 ، Sheldon & King ، 2001).

وبالمثل ، يتساءل الناس ، ما هو مثال علم النفس الإيجابي؟

لذلك ، الناس الذين يؤمنون علم النفس الإيجابي يعتقدون أن الناس يستفيدون من نوع معين من نمط الحياة. إذا كنت تتمتع بصحة جيدة ، وتمارس الرياضة بانتظام ، وتنام جيدًا ، وتناول طعامًا جيدًا ، ولديك علاقات رائعة وحياة اجتماعية ، وتعمل بجد ، فإن إحساسك بالسعادة سيصبح أفضل.

كيف يتم استخدام علم النفس الإيجابي اليوم؟

علم النفس الإيجابي يمكن ان يكون مطبق للأطفال والكبار في الأوساط التعليمية ومرافق الصحة العقلية ، وكذلك في ممارسات الإرشاد الخاصة. هناك أيضا مكان ل علم النفس الإيجابي خارج نطاق الممارسة العلاجية ، مثل إدارة الموارد البشرية وإدارة الأعمال.